warsztaty psychologiczne

Prostota

Maj 15, 2015

Bóg chce się z nami spotkać. Dlatego pragnie, byśmy przygotowali Mu drogę (Mk 1,3). PROSTOTA to warsztaty psychologiczne, które pomogą ci uporządkować swoje życie i wyprostować ścieżki Panu.

W naszym życiu jest nadzwyczaj dużo bałaganu. Robimy bałagan w czasie i w nawykach – nasz kalendarz wymyka nam się spod kontroli, marnujemy czas na rzeczy nieistotne, przywiązujemy się i uzależniamy od jedzenia, alkoholu, pornografii, serialów czy gier. Prowadzimy niezdrowy tryb życia, zapominamy o odpoczynku i aktywności fizycznej, żyjemy w hałasie.

Pozwalamy na to, by trudne emocje lub toksyczne relacje doprowadzały do chaosu naszą codzienność. Wszystko to bezlitośnie rujnuje naszą relację z Bogiem – nie mamy czasu i przestrzeni psychicznej na modlitwę, nie potrafimy się do niej zmobilizować. A jeśli nawet mamy i czas, i mobilizację, to okazuje się, że już w pierwszej minucie modlitwy zaczynamy analizować nasz nieudany związek, kłótnię z przyjacielem czy treść serialu, który dopiero co obejrzeliśmy, przeżywamy nasze rozbiegane emocje i myśli, wypływamy na szerokie wody marzeń i wyobrażeń, które mają nam przynieść ulgę w szarej codzienności. Nie o to chodzi w życiu chrześcijanina!

NA WARSZTATACH:

  • Dowiesz się, co jest dla Ciebie najważniejsze, kim chcesz się stać i co napędza Cię do życia
  • Zdobędziesz praktyczne umiejętności związane z porządkowaniem czasu
  • zweryfikujesz swój plan dnia i zaplanujesz zmiany w oparciu o to, kim chcesz się stać i czego chce dla Ciebie Bóg.
  • Nauczysz się planować i wyznaczać gotowe do realizacji cele.
  • Będziesz miał okazję zweryfikować swoje nawyki i przywiązania oraz przyjrzeć się swoim priorytetom. Ustalisz nowe priorytety i zaplanujesz zdrowe nawyki.
  • Przyglądniesz się swoim relacjom i sprawdzisz, które z nich są życiodajne, a które toksyczne. Podejmiesz ważne decyzje związane z relacjami.
  • Poznasz kilka cennych wskazówek, które pomogą Ci znaleźć przestrzeń na Boga w Twoim życiu.
  • Stworzysz plan działania dla swojej relacji z Bogiem
  • Będziesz miał okazję zagłębić się w Słowo Boże oraz poszukać w nim konkretnych wskazówek dla Twojego życia

PROGRAM:

  • Gdzie jest twój skarb, tam będzie i serce twoje (Mt 6,21)
    Moje priorytety
    – jakie mam priorytety w życiu? Czym się kieruję przede wszystkim? Co jest dla mnie najważniejsze? Jakie miejsce w hierarchii zajmuje Bóg?
    Nauka porządkowania priorytetów
  • Wyzyskujcie chwilę sposobną (Ef 5,16)
    Mój czas
    – jak go wykorzystuję? Ile poświęcam na rzeczy naprawdę ważne, a ile marnuję? Co wciąż odkładam na później?
    Nauka organizowania czasu, planowania i wyznaczania celów
  • Wszystko mi wolno, ale nie wszystko przynosi korzyść (1 Kor 6,12)
    Moje nawyki i przywiązania 
    – jakie mam nawyki i przywiązania? Od czego jestem uzależniony? Co mi szkodzi, a co przynosi korzyść? Czy mam zdrowe nawyki?
    Nauka porządkowania nawyków
  • Bogobojny dobrze pokieruje swoją przyjaźnią (Syr 6,17)
    Moje relacje
    – które relacje są dla mnie życiodajne, a które toksyczne? Jak wpływa to na moje życie i moją relację z Bogiem?
    Nauka porządkowania relacji
  • Ty zaś, gdy chcesz się modlić, wejdź do swej izdebki, zamknij drzwi i módl się (Mt 6,6)
    Moja modlitwa
    – jak wygląda moja relacja z Bogiem? Ile przeznaczam na czasu na modlitwę i jak się modlę? Jak wpływa to na moje życie?
    Tworzenie „planu” relacji z Bogiem
  • Twoje słowo jest lampą dla moich stóp i światłem na mojej ścieżce (Ps 119,105)
    Wspólna refleksja i medytacja w grupach nad wybranymi fragmentami Słowa Bożego.
    Poszukiwanie Bożych wskazówek dla życia oraz doświadczenie mocy Bożej i łaski

***

METODY PRACY: narzędzia psychologiczne (autoanaliza, ćwiczenia w parach, praca w grupie, praca twórcza, wizualizacja) oraz Pismo Święte.
MIEJSCE: ul. Batorego 15a/8, Kraków (siedziba Fundacji MALAK)
CENA: 190 zł
NAJBLIŻSZY TERMIN: nieznany
GODZINY: SB: 9:00-18:00, ND: 10:00-15:00 (w planie krótkie przerwy oraz jedna dłuższa przerwa w porze obiadowej w sobotę)

PROWADZĄCA:

maja-krzemien-2Maria Krzemień – psycholog chrześcijański, terapeuta i trener umiejętności psychospołecznych. Pracuje w poradni psychologicznej Chrześcijańskiej Fundacji Głos na Pustyni. Więcej…

Zobacz też