Prostota

Bóg chce się z nami spotkać. Dlatego pragnie, byśmy przygotowali Mu drogę (Mk 1,3). PROSTOTA to warsztaty psychologiczne, które pomogą ci uporządkować swoje życie i wyprostować ścieżki Panu.

W naszym życiu jest nadzwyczaj dużo bałaganu. Robimy bałagan w czasie i w nawykach – nasz kalendarz wymyka nam się spod kontroli, marnujemy czas na rzeczy nieistotne, przywiązujemy się i uzależniamy od jedzenia, alkoholu, pornografii, serialów czy gier. Prowadzimy niezdrowy tryb życia, zapominamy o odpoczynku i aktywności fizycznej, żyjemy w hałasie.

Pozwalamy na to, by trudne emocje lub toksyczne relacje doprowadzały do chaosu naszą codzienność. Wszystko to bezlitośnie rujnuje naszą relację z Bogiem – nie mamy czasu i przestrzeni psychicznej na modlitwę, nie potrafimy się do niej zmobilizować. A jeśli nawet mamy i czas, i mobilizację, to okazuje się, że już w pierwszej minucie modlitwy zaczynamy analizować nasz nieudany związek, kłótnię z przyjacielem czy treść serialu, który dopiero co obejrzeliśmy, przeżywamy nasze rozbiegane emocje i myśli, wypływamy na szerokie wody marzeń i wyobrażeń, które mają nam przynieść ulgę w szarej codzienności. Nie o to chodzi w życiu chrześcijanina!

NA WARSZTATACH:

• Dowiesz się, co jest dla Ciebie najważniejsze, kim chcesz się stać i co napędza Cię do życia
• Zdobędziesz praktyczne umiejętności związane z porządkowaniem czasu
• zweryfikujesz swój plan dnia i zaplanujesz zmiany w oparciu o to, kim chcesz się stać i czego chce dla Ciebie Bóg.
• Nauczysz się planować i wyznaczać gotowe do realizacji cele.
• Będziesz miał okazję zweryfikować swoje nawyki i przywiązania oraz przyjrzeć się swoim priorytetom. Ustalisz nowe priorytety i zaplanujesz zdrowe nawyki.
• Przyglądniesz się swoim relacjom i sprawdzisz, które z nich są życiodajne, a które toksyczne. Podejmiesz ważne decyzje związane z relacjami.
• Poznasz kilka cennych wskazówek, które pomogą Ci znaleźć przestrzeń na Boga w Twoim życiu.
• Stworzysz plan działania dla swojej relacji z Bogiem
• Będziesz miał okazję zagłębić się w Słowo Boże oraz poszukać w nim konkretnych wskazówek dla Twojego życia

PROGRAM:

• Gdzie jest twój skarb, tam będzie i serce twoje (Mt 6,21)
  Moje priorytety – jakie mam priorytety w życiu? Czym się kieruję przede wszystkim? Co jest dla mnie najważniejsze? Jakie miejsce w hierarchii zajmuje Bóg?
  Nauka porządkowania priorytetów
• Wyzyskujcie chwilę sposobną (Ef 5,16)
  Mój czas – jak go wykorzystuję? Ile poświęcam na rzeczy naprawdę ważne, a ile marnuję? Co wciąż odkładam na później?
  Nauka organizowania czasu, planowania i wyznaczania celów
• Wszystko mi wolno, ale nie wszystko przynosi korzyść (1 Kor 6,12)
  Moje nawyki i przywiązania – jakie mam nawyki i przywiązania? Od czego jestem uzależniony? Co mi szkodzi, a co przynosi korzyść? Czy mam zdrowe nawyki?
  Nauka porządkowania nawyków
• Bogobojny dobrze pokieruje swoją przyjaźnią (Syr 6,17)
  Moje relacje – które relacje są dla mnie życiodajne, a które toksyczne? Jak wpływa to na moje życie i moją relację z Bogiem?
  Nauka porządkowania relacji
• Ty zaś, gdy chcesz się modlić, wejdź do swej izdebki, zamknij drzwi i módl się (Mt 6,6)
  Moja modlitwa – jak wygląda moja relacja z Bogiem? Ile przeznaczam na czasu na modlitwę i jak się modlę? Jak wpływa to na moje życie?
  Tworzenie „planu” relacji z Bogiem
• Twoje słowo jest lampą dla moich stóp i światłem na mojej ścieżce (Ps 119,105)
  Wspólna refleksja i medytacja w grupach nad wybranymi fragmentami Słowa Bożego.
  Poszukiwanie Bożych wskazówek dla życia oraz doświadczenie mocy Bożej i łaski
  

***

METODY PRACY: narzędzia psychologiczne (autoanaliza, ćwiczenia w parach, praca w grupie, praca twórcza, wizualizacja) oraz Pismo Święte.
MIEJSCE: ul. Batorego 15a/8, Kraków (siedziba Fundacji MALAK)
CENA: 190 zł
NAJBLIŻSZY TERMIN: nieznany
GODZINY: SB: 9:00-18:00, ND: 10:00-15:00 (w planie krótkie przerwy oraz jedna dłuższa przerwa w porze obiadowej w sobotę)

PROWADZĄCA:

Maria Krzemień – psycholog chrześcijański, terapeuta i trener umiejętności psychospołecznych. Pracuje w poradni psychologicznej Chrześcijańskiej Fundacji Głos na Pustyni. Więcej…