BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//FundacjaMalak - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:FundacjaMalak X-ORIGINAL-URL:https://fundacjamalak.pl X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla FundacjaMalak REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240117T183000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240117T203000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20231205T190437Z LAST-MODIFIED:20240102T091128Z UID:27153-1705516200-1705523400@fundacjamalak.pl SUMMARY:Czy medytacja to grzech? / o. Max. Nawara OSB DESCRIPTION:Zapraszamy do udziału w spotkaniu z o. Maksymilianem Nawarą\, benedyktynem prowadzącym Ośrodek Medytacji Chrześcijańskiej w klasztorze w Lubiniu\, które będzie miało formę otwartej rozmowy i dyskusji na temat medytacji i praktykowania uważności w Kościele. \nRazem spróbujemy skonfrontować się z powszechnie panującymi stwierdzeniami na temat medytacji\, takimi jak to\, czy medytacja jest grzechem\, zagrożeniem duchowym\, czy raczej drogą do rozwoju naszej relacji z Bogiem? Chcemy spojrzeć na ten temat w świetle tego\, co istnieje już w Kościele i jakimi narzędziami dysponujemy jako chrześcijanie\, co może nie dla wszystkich być znane. \nWraz z Ojcem porozmawiamy o tym czym jest medytacja oraz o tym\, czym zdecydowanie nie jest. Dowiemy się w jaki sposób każdy z nas może zacząć ją praktykować we własnym życiu oraz jak praktykowanie medytacji i uważności wpływa na naszą modlitwę i rozwój duchowy. \nSpotkanie jest zaplanowane jako przygotowanie do sierpniowego Malak Rest Camp z Ojcem Nawarą\, gdzie teoria spotka się z praktyką i okazją do duchowego rozwoju. \n  \nDołącz do nas już 17 stycznia na Szewskiej 20/4 o godz. 18:30 w siedzibie Fundacji Malak. \n  \nZapraszamy na ciepłą herbatę i dobre rozmowy o tym co dla nas ważne. \n  \nPS. Na spotkanie prowadzone są zapisy > https://wydarzenia.fundacjamalak.pl/\, abyśmy wiedzieli ile osób się możemy spodziewać. Przekazane przy zapisach darowizny umożliwiają nam tworzenie malakowej przestrzeni dialogu! \nDziękujemy! \n  URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/madre-zycie-z-o-maksymilianem-nawara/ LOCATION:Szewska 20/4\, Kraków CATEGORIES:Spotkanie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2023/12/grabo_mniejsze-37.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240120T160000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240120T180000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20231205T191304Z LAST-MODIFIED:20240105T003618Z UID:27159-1705766400-1705773600@fundacjamalak.pl SUMMARY:Kolędowanie z Malakiem DESCRIPTION:Kochani! \nOd ponad 10 lat budujemy społeczność Bliskich Malaka – osób wspierających działania Fundacji. Wspierających finansowo\, merytorycznie\, duchowo – każdy tak jak może i chce! \nNowy Rok jest doskonałą okazją do tego\, by spotkać się w gronie Przyjaciół Malaka\, wspólnie pokolędować i celebrować radosną Nowinę Narodzin Pana! Zapraszamy Cię do Krakowa 20. stycznia na godzinę 16:00 do naszej nowej siedziby – na ul. Szewską 20/4! \nBardzo liczymy na nasze spotkanie! Jeżeli nie uda nam się zobaczyć w styczniu\, to liczymy na spotkanie w innym terminie! Kalendarz Malaka na 2024 rok jest pełen bardzo ciekawych wydarzeń – serdecznie Cię na nie zapraszamy! \nDo zobaczenia – \nMalaki URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/koledowanie-z-malakiem/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2023/10/62-mniejsze-wpl-konc.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20240126 DTEND;VALUE=DATE:20240129 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20231004T134837Z LAST-MODIFIED:20240111T101023Z UID:26461-1706227200-1706486399@fundacjamalak.pl SUMMARY:25. Weekend Pełen Łaski DESCRIPTION: „Życie w Twoich rękach”\nZdarza się\, że w naszym życiu oczekujemy nadzwyczajnych wydarzeń\, wielkich darów czy przejawów Bożego działania. Modlimy się i wydawać by się mogło\, że… nic! Dlaczego tak się dzieje? \nCzasem nie dostrzegamy prostoty łaski: życia\, zdrowia\, naszych zdolności\, umiejętności\, a także osób\, które są wokół nas – jesteśmy jak uczniowie zmierzający do Emaus\, którzy nie zauważyli swojego Mistrza towarzyszącego im w drodze. \nPerspektywa uważności pokazuje nam\, że wszystko\, czego potrzebujemy do realizacji naszych pragnień\, już posiadamy – życie jest w naszych rękach! Dlatego przyjedź na Weekend Pełen Łaski i odkryj tę prawdę o sobie\, że największym błogosławieństwem jest Twoje życie obdarzone talentami\, które możesz rozwijać do szerzenia dobra!   \nWielbić z nami będzie Kasia Bogusz i zespół TATO\, a głosić będzie o. Tomasz Grabowski OP!\n  \nCo przed nami? \nW trakcie styczniowego spotkania doświadczymy praktyki rozeznawania\, słuchania i uważności. Naszym celem będzie odkrycie otaczających nas błogosławieństw\, z których możemy korzystać w celu głębszego realizowania swojego powołania. Spotkamy się z drugim człowiekiem\, sobą a przede wszystkim z Panem\, który nie spełnia oczekiwań\, ale wypełnia obietnice! \n  \nKiedy\, gdzie\, jak? \nTERMIN | 26 – 28 stycznia 2024 r. \n  \nMIEJSCE | Dom rekolekcyjny na Górze św. Anny (www.dompielgrzyma.pl) \n  \nKOSZTY | Pojedyncze miejsce: \no    w pokojach 2-osobowych z łazienką: 499\,00 zł brutto \no    3\, 4- osobowych z łazienką: 469\,00 zł brutto \no    5-osobowych z łazienką: 439\,00 zł brutto \no    w pokojach 2\,3\,4 -osobowych bez łazienki: 399\,00 zł brutto \no    w pokojach 5\,6 -osobowych bez łazienki: 369\,00 zł brutto \n  \nW CENIE | Koszty obejmują: \no    dwa noclegi \no    posiłki (dwa śniadania\, dwa obiady i dwie kolacje\, a ponadto przekąski i napoje w specjalnie przygotowanej przez nas kawiarence) \no    opłatę rekolekcyjną \no    oraz pakiet uczestnika \n  \nPROGRAM \n  \nA co\, jeśli chcę zabrać ze sobą dzieci?\nNa Weekendzie Pełnym Łaski rodziny z dziećmi są mile widziane 😊. W trakcie uwielbień i konferencji maluchy powyżej 3 roku życia mogą uczestniczyć w zajęciach organizowanych pod okiem edukatorek leśnych i opiekunek. W czasie reszty dnia pozostają pod opieką rodziców lub opiekunów. \n\n Cena udziału dziecka w Weekendzie Pełnym Łaski zależy od jego wieku: \no    do 2 lat: pobyt za darmo \no    3 do 8 lat: 50% ceny  \no    9 do 15 lat: 70% ceny \no    powyżej 16 lat: 100% ceny \n  \nWAŻNE INFORMACJE \nW trakcie rejestracji na spotkanie konieczne będzie podanie danych (imię\, nazwisko i numer pesel każdego uczestnika oraz email i numer telefonu osoby rejestrującej). Pamiętaj! Po dokonaniu zapisu system przeniesie Cię bezpośrednio do uiszczenia opłaty za udział w rekolekcjach. Niespełnienie tego warunku nie gwarantuje rezerwacji miejsca na 25. WPŁ. \n Jeśli jest coś dla Ciebie niezrozumiałe\, lub potrzebowałbyś pomocy w rejestracji\, czy po prostu chciałbyś dowiedzieć się nieco więcej na temat Weekendu Pełnego Łaski\, napisz do nas na rekolekcje@fundacjamalak.pl. \n\nZapisy trwają!\n  \nCzekamy na Was z wielką niecierpliwością! \nMalaki! URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/weekend-pelen-laski/ LOCATION:Góra Świętej Anny\, al. Jana Pawła II 7\, Góra Świętej Anny\, 47-150\, Poland CATEGORIES:Rekolekcje ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2023/12/23wpl-91.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240212T183000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240212T203000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20240131T112327Z LAST-MODIFIED:20240131T131719Z UID:27452-1707762600-1707769800@fundacjamalak.pl SUMMARY:"Mądre życie" / o. W. Jędrzejewski DESCRIPTION:Kolejne spotkanie z cyklu “Mądre życie” porusza temat zmiany wzorców i odkrywania w sobie siły życia!\n\nW każdym człowieku drzemie wielka siła życia\, tylko nie każdy ma do niej dostęp\, nie każdy ją czuje i umie z niej korzystać! Odkrywanie w sobie siły życia można przyrównać do procesu wykluwania się pisklaka\, który rozsadza jajko samodzielnie\, stopniowo\, OD WEWNĄTRZ\, kawałek po kawałku\, skorupka po skorupce. Siła życia jest tą wewnętrzną energią\, która rozsadza skorupkę jajka! I my mamy w sobie tę siłę! Czas ją w sobie odkryć!\n\nSpotkanie z o. Wojtkiem Jędrzejewskim ma być zachętą i inspiracją do podjęcia zmiany i pracy nad sobą. Do wglądu w siebie\, by zobaczyć gdzie tej siły mamy najwięcej\, gdzie najmniej. By uświadomić sobie skąd czerpiemy tę siłę wewnętrzną\, która nas napędza do zmian. Tak jak pisklak sam rozbija swoją skorupkę\, bez niczyjej pomocy\, tak i my mamy taki potencjał!\n\nBy dokonała się zmiana musimy wyjść ze starych schematów\, zmienić perspektywę\, podjąć wysiłek wejścia w głąb siebie!\n\n\nZrób pierwszy krok\, przyjdź do Malaka na nasze spotkanie z cyklu “Mądre życie” i zainspiruj się!\n\n12. lutego 2024 roku / godzina 18:30 / ul. Szewska 20/4.\n\nDo zobaczenia!\nMalaki.\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\n\nKilka słów o prowadzącym rekolekcje: \nWojciech Jędrzejewski OP – kaznodzieja\, publicysta\, rekolekcjonista\, coach. \nWspółtworzy Dominikański Ośrodek Kaznodziejski. Pracował jako katecheta\, był duszpasterzem młodzieży i studentów. Współpracownik Radia Plus\, Religia.tv\, Boska.tv. Publikował w Więzi\, W Drodze\, Tygodniku Powszechnym\, Przewodniku Katolickim. \nAutor książek\, m.in. Odwaga zmiany\, Tęsknota\, która rozszerza serce. Głosi rekolekcje i misje parafialne\, posługuje Słowem księżom i siostrom zakonnym. Koordynuje warsztaty kaznodziejskie dla kapłanów i zajmuje się indywidualnym coachingiem kaznodziejskim. Prowadzi warsztaty czytania Pisma Świętego\, które adresuje do małych grup duszpasterskich. \n\n\nPS> Spotkanie jest darmowe\, ale zachęcamy do zapisów\, abyśmy wiedzieli ile przygotować miejsc! 🙂\n\nZAPISY: https://wydarzenia.fundacjamalak.pl URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/27452/ LOCATION:Szewska 20/4\, Kraków CATEGORIES:Spotkanie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2024/01/o.Jedrzejewski_hi-res_19-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20240322 DTEND;VALUE=DATE:20240325 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20231030T130129Z LAST-MODIFIED:20240220T094427Z UID:26741-1711065600-1711324799@fundacjamalak.pl SUMMARY:Rekolekcje wielkopostne DESCRIPTION:Rekolekcje wielkopostne — zazwyczaj myślimy o nich jako o czymś\, co wypada zrobić. Jeden z obowiązków bardziej zaangażowanych katolików. Okazja do „nawrócenia”\, którą wyznacza nie tyle gotowość na jego podjęcie\, co rytm kalendarza. Kolejny punkt\, który musimy objąć i tak już przepełnionym harmonogramem. \nA gdyby tak wziąć udział w rekolekcjach\, które odpowiadają na osobistą potrzebę\, na ucisk serca wtłoczonego w sprawy do załatwienia\, wymagające uwagi i pośpiechu? Jazzmani powiadają: chcesz posłuchać dobrej muzyki\, zagraj ją sobie sam. Właśnie tak pomyśleliśmy o zbliżających się rekolekcjach – jako o rekolekcjach dla nas\, ekipy Malaka.  \nCzasem narzekaliśmy na to\, że podczas organizowanych przez nas wydarzeń\, sami z nich nie korzystamy tak\, jakbyśmy chcieli. Aby dawać\, musisz zadbać o swój zasób\, dlatego zapragnęliśmy wreszcie zrobić coś z Wami a nie tylko dla Was. I tak powstał pomysł na Rekolekcje wielkopostne z o. Tomkiem Grabowskim OP! \nJesteśmy przekonani\, że odpowiecie na nasze pragnienie i wraz z nami stworzycie te rekolekcje\, podczas których razem będziemy odkrywać Boży zamysł\, jaki realizuje w stosunku do każdego z nas. Do tego Was zapraszamy! \n  \nJaki będzie temat rekolekcji?\nChcemy pogłębić rozumienie hasła 25.WPŁ „Życie w Twoich rękach”\, żeby na własnej skórze — a raczej we własnym sercu — odnaleźć powody do wdzięczności za pierwszy dar jaki otrzymaliśmy od Ojca: samych siebie. Czy brzmi to aż zbyt egocentrycznie\, a może nawet narcystycznie? Nie. Jesteśmy przekonani\, że Chrystus powołuje każdego\, żeby odkrył\, jak cenny jest w oczach Boga. O tym opowiadamy ludziom przez naszą pracę. Nie chcemy głosić teorii. Sami również potrzebujemy usłyszeć Pana\, który szepcze nam do ucha „Jesteś mój”. Chcemy byście z nami również to usłyszeli. Dlatego zapraszamy Was\, z którymi chcemy dzielić się osobistym przeżywaniem modlitwy\, zmagania\, obecności Pana i poczucia jej braku\, z którymi chcemy razem odkryć nasze osobiste powołania i dary.  \nW tej drodze będzie przewodził nam św. Piotr\, który ze sprytnego\, zaradnego przedsiębiorcy\, przekonanego o własnej racji i przywiązanego do własnych przekonań\, stał się pokornym i wsłuchanym w Pana uczniem. Piotr nie pokonałby tej drogi\, gdyby najpierw Jezus nie poprowadził go przez rozpoznanie siebie. Uczeń musiał dostrzec swoje słabości\, ograniczenia i wady\, jak i to\, co w nim unikalne\, mocne i pełne potencjału czekającego na rozwinięcie się dzięki pracy i łasce. \nParadoksalnie nie jesteśmy bardzo różni od św. Piotra. Również potrzebujemy przejść drogę\, na której uświadomimy sobie nasz potencjał\, rozpoznamy słabości i nauczymy się je integrować z tym\, co mocne. Nie chcemy jednak iść sami. We wspólnocie łatwiej odkryć blaski cienie samych siebie. Świadectwo innych pomaga nie zatrzymać w drodze i lepiej zrozumieć własną. Dlatego podczas rekolekcji oprócz konferencji i wspólnej modlitwy przewidujemy czas na rozmowy\, dzielenie się\, dialog. Konferencje nie będą wymagać wyłącznie słuchania\, lecz staną się kanwą do rozmowy. Także Słowo będziemy czytać i rozważać wspólnie. Wartościowe słowo rodzi się w ciszy\, dlatego i o ciszę będziemy dbać\, żebyśmy potrafili usłyszeć siebie nawzajem i Ducha Świętego.  \n  \nCo\, gdzie\, kiedy i z kim?\nTrzy dni\, od piątku 22. marca do Niedzieli Palmowej będziemy przebywać w cudownym Beskidzie Żywieckim\, w Korbielowie\, w Domu Rekolekcyjnym oo. Dominikanów\, usytuowanym na początku szlaku na Pilsko. Bliskość przyrody będzie naszym cichym towarzyszem wędrówki wgłąb siebie\, a naszym przewodnikiem po Słowie będzie o. Tomasz Grabowski OP. \nProgram rekolekcji przewiduje czas na wędrówki po górach (tych mniejszych pagórkach i wyższych partiach Beskidu)\, czas na indywidualną medytację i rozważanie Słowa\, przestrzeń na dobrą\, wspólną kawę w kawiarni\, na rodzinne gry i zabawy. Zapewniamy opiekę dla dzieci – w programie m.in. warsztaty robienia palm wielkanocnych\, turniej planszówek\, leśne zabawy i szaleństwa na Dominikańskim Placu Zabaw!  \n  \nTERMIN: 22-24. marca 2024 \nMIEJSCE: Dom Rekolekcyjny w Korbielowie https://rekolekcje.dominikanie.pl/ \nKOSZTY \nPojedyncze miejsce w pokoju: \n\n550\,00 zł pokój 1\,2\,3-osobowe bez łazienki\n650\,00 zł pokój 2\,3\,4\,5\,6-osobowe z łazienką \n\nDom Rekolekcyjny jest skromnym miejscem z bardzo przytulnym i domowym klimatem. W pokojach są również łóżka piętrowe. \nCena zawiera: \n\nnocleg i pełne wyżywienie (dwa śniadania\, dwa obiady i dwie kolacje\, a ponadto przekąski i napoje w specjalnie przygotowanej przez nas kawiarence)\npakiet uczestnika (notatnik\, torba\, ołówek\, prezent od Malaka)\nopłatę rekolekcyjną \ndostęp do nagrań z konferencji\n23% VAT\n\n \n \nA co\, jeśli chcę zabrać ze sobą dzieci?\nRodziny z dziećmi są mile widziane 😊. W trakcie konferencji maluchy powyżej 3 roku życia mogą uczestniczyć w zajęciach organizowanych pod okiem edukatorek leśnych i opiekunek. W czasie reszty dnia pozostają pod opieką rodziców lub opiekunów. \nCena udziału dziecka zależy od jego wieku: \no    do 2 lat: pobyt za darmo \no    3 do 8 lat: 50% ceny  \no    9 do 18 lat: 100 % ceny \nPrzyjedźcie\, zainspirujcie się i napełnijcie się Słowem!!! \nDo zobaczenia – \nMalaki. \nZAPISZ SIĘ!\nWAŻNE! Wpisując się jako grupa znajomych/rodzina trzeba wziąć pod uwagę\, że może nie być już np. pokoi 4-osobowych. Niestety system pokazuje dostępność i możliwość wyboru pokoju dopiero po wpisaniu danych osobowych (na to nie mamy już wpływu)\, więc jeżeli wpisujecie dane\, a pokoje są niedostępne oznacza to\, że nie ma już pokoi dla takiej ilości osób. W takim przypadku polecamy się z nami skontaktować: rekolekcje@fundacjamalak.pl – pomożemy jak umiemy najlepiej!!! URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/rekolekcje-wielkopostne/ LOCATION:Korbielów\, Beskidzka 28 CATEGORIES:Rekolekcje ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2023/10/25wpl_duze_233-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20240418 DTEND;VALUE=DATE:20240422 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20231004T135048Z LAST-MODIFIED:20240410T111828Z UID:26463-1713398400-1713743999@fundacjamalak.pl SUMMARY:Rest Camp dla wypalonych| Wojciech Jędrzejewski OP DESCRIPTION:Czujesz się wypalony /-a\, zmęczony /-a? Potrzebujesz inspiracji\, aby życie nabrało nowego rytmu i sensu? \nRest Camp to jest czas dla Ciebie. To czas kiedy możesz #zatrzymać się\, #odpocząć i #zainspirować się! To przestrzeń wytchnienia\, nabrania oddechu\, głębokiego odpoczynku\, przy równoczesnym zaczerpnięciu ogromnej dawki inspiracji i świeżego spojrzenia na swoją pracę i swoje życie. \nInspiracje i wytchnienie – przeciwieństwo znudzenia i wypalenia\, nudy i schematyzmu – to temat będący motywem przewodnim czterodniowego Rest Campu\, którego przewodnikiem będzie dominikanin o. Wojciech Jędrzejewski OP – coach\, kaznodzieja\, publicysta.   \nStworzenie człowieka jest w Biblii opowiedziane oddechem Boga. To ważna wskazówka dla naszego rozwoju. Inspiracja oznacza nabieranie Ducha – wytchnienie – uwalniający wydech odpuszczania. \nZobaczmy jak tę mądrość zastosować w praktyce życia codziennego – we własnym rozwoju duchowym i zawodowym. Poszukamy w Słowie Bożym śladów inspiracji i wytchnienia. \nEwangelia jest nieustannie inspirująca – tchnie zawsze aktualną mądrością. Jak otwierać się na ten powiew nowej mądrości\, która pozwoli nam żyć z większą pasją i głębszym zrozumieniem towarzyszyć ludziom? Przyjrzymy się zachwytowi św. Pawła\, Marii – siostrze Łazarza i Jana Ewangelisty. \nDobra nowina uwalnia nas również z brzemion jakie nakładamy na siebie poprzez neurotyczną religijność i życie oddane presji osiągnięć. Co Biblia mówi o odpoczynku i jak zaprosić ten Boski shalom do własnego życia? Inspiracją i wytchnienie to jak wdech i wydech który pozwala nam odnajdywać równowagę i zdolność do mądrego dawania siebie innym. Pooddychamy Słowem i medytacją poszukującą odpowiedzi! \nRest Camp to przestrzeń do zadania sobie pytania o swoje aspiracje\, motywacje\, o chęć twórczego bycia w poszukiwaniu. To przestrzeń głębokiego wytchnienia i odpoczynku\, zaczerpnięcia życiodajnej siły płynącej z kontaktu z Naturą i Słowem Bożym. To czas inspiracji\, relacji\, dobrych treści\, wartościowych spotkań i nabrania nowego spojrzenia na siebie i swoją pracę.  \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  \nProgram Rest Campu obejmuje: \n– Strefę Dialogu – przestrzeń rozmowy\, inspiracji\, kontemplacji – prowadzoną przez o. Wojciecha Jędrzejewskiego.  \n– Strefę Odpoczynku – czas bycia ze sobą\, w naturze\, relaksu\, odpoczynku\, w dużej wolności i swobodzie.  \n– Warsztat Uważność w ruchu / dla chętnych / – warsztat pracy z ciałem z tancerką i pedagożką Moniką Kiwak\, która tak zaprasza do uczestnictwa w warsztacie: \n“Żyjemy w ciele\, jesteśmy ciałem. Kontakt z własnym ciałem\, jest częścią poznawania siebie i ma wpływ na kontakt z innymi ludźmi. To jest nasz cel spotkania: bycie blisko siebie samej\, siebie samego\, poprzez świadomość ciała i ruch. Pozwolić sobie czuć ciało\, poruszyć je z uważnością i przyjemnością\, ożywić i dać odpoczynek. Pracować będziemy solo\, każdy według swoich możliwości i potrzeb. W tej praktyce skupiamy się na poczuciu swojego ciała\, zamiast odwzorowania ruchu prowadzącej. Pracujemy z ciałem takim jakie mamy\, nie jakie mieliśmy kiedyś lub jakie byśmy chcieli mieć. Używać będziemy zmysłu słuchu oraz dotyku\, opierając się na anatomii i wyobraźni. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie pracy z ciałem – jest potrzebna ciekawość w poznawaniu siebie w ruchu.”   \nWięcej o Monice: https://taniecpolska.pl/ludzie-tanca/monika-kiwak/ \nGdzie Was zapraszamy?\n  \nZagroda Magija to kompleks drewnianych\, oryginalnych chat przeniesionych z okolicznych miejscowości. Do naszej dyspozycji jest 14 rustykalnych pokoi\, mogących pomieścić 40 osób. \nZachwyciła nas prywatność\, spokój\, wszechogarniająca natura\, domowe jedzenie i rozliczne wieczorne atrakcje – to naszym zdaniem warunek udanego pobytu. Otoczeni będziemy ogromnym terenem zielonym o powierzchni ponad 3 ha\, który okala las\, a przez cały ten teren płynie potok. Piękne będą więc nasze wieczorne rozmowy nad potokiem albo poranne picie kawy przy jego szumie albo morsowanie dla odważnych 🙂  \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\nKlimat całości dopełnimy czasem wspólnych domowych posiłków  w dużej sali kominkowej\, gdzie również odbywać się będą nasze spotkania\, rozmowy czy łapanie oddechu przy kawie w otulającym cieple kominka.  \nRozlokowanie będziemy w trzech chatach:  \n\nModrzewiowej\nJodłowej\nSpichlerzu\n\nw pokojach do wyboru:  \n\n1 osobowych\n2 osobowych \n3 osobowych \n4 osobowych \n\n  \nKażdy pokój wyposażony jest w łazienkę\, pościel\, ręczniki. Warunki są bardzo komfortowe\, dla Waszej wygody zminimalizowaliśmy ilość osób w pokojach. Pokoje są duże i przestronne bardzo przytulne i pachnące drewnem! (https://zagrodamagija.pl/noclegi/). \nKOSZTY: \nPokój 1-os. > 1600\,00 zł \nPokój 2-os. > 1500\,00 zł \nPokój 3-os. > 1400\,00 zł \nPokój 4-os. > 1350\,00 zł \n  \nCENA OBEJMUJE: \n\nnocleg i wyżywienie (śniadanie\, obiad\, kolacja)\nwarsztaty rękodzielnicze\, warsztat Uważność w ruchu / dla chętnych\nruska bania\ncałodzienny dostęp do kawiarenki \npakiet uczestnika (notatnik\, długopis\, torba)\nprezent od Malaka\n23% VAT \n\n  \nATRAKCJE: \n\nruska bania\nognisko\ndegustacja nalewek \nmoże uda się uruchomić kino ogrodowe – wszystko uzależniamy od bieszczadzkiej pogody\nporanne morsowanie / dla chętnych\n\n  \nCO ZABRAĆ ZE SOBĄ: \n\nciepłe ubranie i obuwie na spacery/wędrówki bieszczadzkie\nmatę \nstrój kąpielowy do kąpieli w bani czy też morsowania \nswobodny strój do ćwiczeń \nbuty na zmianę\nkoc do siedzenia na werandzie \nmożna zabrać kubek termiczny/termos\n\nPrzyjedź\, odpocznij\, weź głęboki oddech i wróć do codzienności z nową energią\, spokojną głową\, zainspirowany nowym spojrzeniem na siebie\, swoją pracę i swoje życie! \n  \nZapisz Się!\nhttps://bit.ly/restcampdlawypalonych \n  \nCzekamy na Ciebie! \nDo zobaczenia – \nMalaki. URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/rest-camp-dla-wypalonych/ LOCATION:Zagroda Magija\, Orelec 6a\, Podkarpackie\, 38-623\, Poland CATEGORIES:Rekolekcje ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2023/10/www2.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240424T183000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240424T210000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20240329T225503Z LAST-MODIFIED:20240424T085530Z UID:28279-1713983400-1713992400@fundacjamalak.pl SUMMARY:"Mądre życie" o. Wojciech Jędrzejewski OP DESCRIPTION:Zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu “Mądre życie”\, którego gościem będzie o. Wojciech Jędrzejewski OP.\n——-\nPrzy okazji naszej Paschalnej Akcji charytatywnej WYTCHNIENIE dużo myślimy o tym\, czym naprawdę jest odpoczynek. \n\nTak łatwo jest zapomnieć o trosce i dobroci wobec siebie\, gdy opiekujemy się innymi. \nDlatego chcemy umożliwić odpoczynek tym\, którzy go stale innym zapewniają.\nZorganizowanie fachowej pomocy\, zatrudnienie specjalistów\, którzy przejmą na chwilę obowiązki stałych opiekunów osób z niepełnosprawnościami\, da zmęczonym – moment wytchnienia.\n\nRozmowy z opiekunami osób z niepełnosprawnością otwierają w nas nowe pytania o to\, czym jest prawdziwy Boży odpoczynek i jak powinien wyglądać\, by mógł odnawiać nasze życie. \n Pismo Święte wskazuje\, że jest on Bożym darem.\nDlatego też właśnie ODPOCZYNEK będzie tematem naszego kolejnego spotkania z cyklu „Mądre życie”.\n\nRazem z naszym gościem\, dominikaninem\, o. Wojciechem Jędrzejewskim\, będziemy wspólnie zgłębiać tematykę podróży do krainy odpoczynku\, zarówno w duchowym\, jak i życiowym wymiarze.\n\nOjciec Wojciech poprowadzi nas przez pełen znaczeń szlak\, na którym:\n zatrzymamy się\, aby zastanowić się nad “pobytem w Szalom” – czyli w Bożym pokoju.\n Co tak naprawdę oznacza “pokój”\, o którym mówi Słowo Boże.\n Odkryjemy\, że jest to coś znacznie więcej niż tylko wewnętrzne uspokojenie.\n Zapytamy też – dlaczego poprzez odnajdywanie piękna w sobie i na zewnątrz\, możemy odpoczywać.\n\nSerdecznie zapraszamy wszystkich\, którzy pragną zgłębić te tematy i szukać wewnętrznego spokoju i piękna w życiu.\nBądźcie z nami!\n\n Termin: 24 kwietnia 2024 r. / godz. 18:30\n Miejsce: Fundacja Malak / ul. Szewska 20/4\n Zapisy: https://wydarzenia.fundacjamalak.pl\n Dziękujemy za wspieranie w tworzeniu naszych wydarzeń! Wasza wpłata umożliwi nam pokrycie koniecznych kosztów organizacyjnych! Dziękujemy! #niconasbezwas\n\nDo zobaczenia!\nMalaki. URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/madre-zycie-o-w-jedrzejewski/ LOCATION:Szewska 20/4 Kraków CATEGORIES:Spotkanie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2024/03/o.Jedrzejewski_hi-res_19-2048x1365-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240528T183000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240528T193000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20240510T065307Z LAST-MODIFIED:20240513T120555Z UID:28821-1716921000-1716924600@fundacjamalak.pl SUMMARY:Camino z Malakiem - przewodnik dla początkujących DESCRIPTION:Kochani! \nPomysłów nam nie brakuje\, ale to już wiecie! Przy wspólnej\, malakowej kawie\, po Rest Campie\, wypłynął temat Camino i narodził się pomysł na cykl spotkań przygotowujących do samotnej wędrówki Drogą św. Jakuba. \nMonika i Ania wielokrotnie już pielgrzymowały do Santiago de Compostella\, znają godne polecenia miejsca do spania\, jedzenia\, wiedzą co należy ze sobą zabrać\, a czego unikać. Jest to bezcenna wiedza\, szczególnie dla tych\, którzy jeszcze nigdy w ten sposób nie podróżowali. \n28. maja odbędzie się pierwsze spotkania z cyklu – wprowadzające w tematykę Camino\, pokazujące blaski i cienie wędrówki\, ale zdecydowanie zachęcające do podjęcia tej niezwykłej wędrówki wgłąb siebie! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMonika o spotkaniu: \nPrzyjdź i dowiedz się czym jest Droga Św. Jakuba i dlaczego warto na nią wyruszyć. Opowiemy\, który szlak warto wybrać i czym dla każdej z nas była podróż szlakiem do Santiago de Compostela. Opowiemy m.in. o tym jak podróżować samemu i z ekipą. Podpowiemy jak zorganizować wyjazd na własną rękę i jak zrobić to niskim kosztem. \nMamy z Anią dwa zupełnie różne doświadczenia na drodze św. Jakuba\, pokonałyśmy dwie odmienne trasy w innym czasie\, ale dużo wspólnych i ciekawych doświadczeń\, o których chcemy Wam opowiedzieć. Bo zdecydowanie warto rozważyć tę podróż! To może być Twoja “wielka” podróż\, która odmieni życie.  \nPrzyjdź\, zainspiruj się i wyruszysz Szlakiem Santiago de Compostela. Planujemy dwa spotkania – pierwsze wprowadzające do tematu Camino\, a drugie bardzo techniczne i praktyczne (ekwipunek\, koszty\, noclegi\, przejazd\, pakowanie plecaka\, pranie rzeczy\, jedzenie etc.). \nDo zobaczenia – \nMonika Czerniejewska z Ekipy Malaka \n\n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\nSpecjalny pokaz filmowy!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nW ramach tematyki Camino zaprosimy Was również na specjalny pokaz filmowy – o szczegółach powiemy na spotkaniu 28. maja! Wstęp na spotkanie jest bezpłatny i nie obowiązują zapisy! \nDo zobaczenia na Szewskiej 20/4 o godzinie 18:30! \nMalaki. \n\n\n\n\n\n\n  URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/camino-z-malakiem/ LOCATION:Szewska 20/4 Kraków CATEGORIES:Spotkanie ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2024/05/Plansze-do-filmu-13.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240611T183000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240611T200000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20240513T115954Z LAST-MODIFIED:20240513T152447Z UID:28954-1718130600-1718136000@fundacjamalak.pl SUMMARY:Starą Skodą przez Europę - slajdowisko z rajdu Złombol 2023 DESCRIPTION:Pamiętacie naszą Akcję Charytatywną “Niewidzialni”? \nWidząc ogromną potrzebę wsparcia obszaru zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży zainicjowaliśmy w 2022 roku Akcję “Niewidzialni”. Przekazaliśmy w sumie 1 073 587\,28 zł sześciu organizacjom\, w tym Fundacji Nasz Śląsk im. gen. Jerzego Ziętka – inicjatora i organizatora Rajdu Charytatywnego Złombol.  \nIdea Złombolu trafiła do naszych serc\, a dowiedzieliśmy się o niej dzięki Pawłowi z Ekipy Malaka\, który od lat planował wzięcie udziału w Rajdzie! Dla tych\, którzy nie znają idei Złombolu szybka informacja – wszystkie środki zebrane podczas Rajdu\, przeznaczone są na zapewnienie regularnego dostępu do opieki terapeutycznej podopiecznych domów dziecka z całej Polski. \nJedziesz przez całą Europę starym samochodem bez klimatyzacji\, pocisz się za wszystkie czasy i równocześnie pomagasz dzieciakom\, które nie mają szansy na wsparcie systemowe. Czy to nie jest piękne? \n \n  \nZapraszamy Was na spotkanie\, podczas którego Paweł z Dominiką z “Mleczkoteam” opowiedzą nam o ich udziale i przygodach w 17. Charytatywnym Rajdzie Złombol 2023\, którego metą było Nazare na wybrzeżu Portugali.\nHistoria Złombolu sięga 2007 roku. Wówczas grupa przyjaciół zdecydowała się na przejechanie starym samochodem dystansu z Katowic do Monte Carlo. Inicjatywa miała na celu zebranie pieniędzy dla śląskich domów dziecka. Akcja okazała się sukcesem\, zebrano ponad piętnaście tysięcy złotych\, a każda kolejna edycja przynosiła większe kwoty i większą liczbę uczestniczących załóg. To co jest ważnym aspektem Rajdu to wkład czasowy i finansowy każdego z uczestników. Aby wyruszyć w Rajd muszą uzbierać minimalny wkład finansowy 2500\,00 zł\, przekazywany bezpośrednio na cel Rajdu. Wszystkie koszty organizacyjne\, logistyczne uczestnicy i organizatorzy pokrywają z własnych środków. \nOstatni rajd to 7000 km przejechanych Skodą Favorit z 92 roku *oczywiście bez klimatyzacji! Ta niezapomniana przygoda pozwoliła zobaczyć wiele pięknych miejsc i doświadczyć niesamowitych wrażeń. Ale o tym wszystkim dowiemy się już na spotkaniu z Pawłem i Dominiką. \nZapraszamy Was bardzo serdecznie! \n  \n11. czerwca\, godzina 18:30\, Szewską 20/4 \n  \nWstęp na wydarzenie jest bezpłatny i nie prowadzimy zapisów! \nDo zobaczenia –  \nMalaki URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/stara-skoda-przez-europe-slajdowisko-z-rajdu-zlombol-2024/ LOCATION:Szewska 20/4 Kraków CATEGORIES:Spotkanie ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2024/05/Plansze-do-filmu-12.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240613T190000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240616T130000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20240424T115314Z LAST-MODIFIED:20240510T065401Z UID:28491-1718305200-1718542800@fundacjamalak.pl SUMMARY:Weekend Otulenia Kobiet w Bukowinie Tatrzańskiej DESCRIPTION:Aby usłyszeć siebie\, rozpoznać swoje potrzeby\, nawiązać ze sobą prawdziwą relację zbudowaną na życzliwości i miłości do siebie potrzebujesz ZATRZYMAĆ SIĘ w biegu. ODPOCZĄĆ. Dopiero kiedy uspokoisz bieg myśli\, odpuścisz napięcie\, zaopiekujesz się swoim ciałem i umysłem\, będziesz miała dostęp do siebie samej!  \nW tych warunkach można rozpocząć fascynującą podróż w głąb siebie\, by wyposażyć się w konkretne narzędzia\, które pomogą Ci każdego dnia MĄDRZE i ŚWIADOMIE wybierać to co jest Ciebie dobre\, karmiące i budujące.  \nWeekend otulenia dla kobiet to cztery dni\, podczas których doświadczysz holistycznego  zaopiekowania się sobą – zadbasz o ciało\, ducha i umysł w towarzystwie inspirujących Kobiet i przepięknych Tatr!  \n  \nCo dla Ciebie przygotowaliśmy?\n  \n\nCzęść dla umysłu\n\nAutorski warsztat Aleksandry Murphy: “Rozwój kobiety poprzez samodyscyplinę miłości”\, na które składają się tematy: Kobieca niezależność\, Kobieca wolność\, 7 elementów kobiecości\, 3 atrybuty kobiecości. Empatia. Emocje.Energia. Warsztat obejmuje wykłady\, rozmowy\, pracę w grupach\, pracę indywidualną. \nCo zyskujesz?  \n\nniezbędną wiedzę o funkcjonowaniu i potrzebach organizmu kobiety\,\npraktyczne narzędzia do rozwoju kobiecości na co dzień\,\npogłębienie wiedzy o sobie w kontekście omawianych tematów\,\ninspirację do podejmowania ryzyka i życia w pełni kobiecego potencjału.\n\n  \n2. Część dla ciała  \n\nporanne praktyki z Aleksandrą Murphy (medytacja\, poranna mobilizacja\, praktyka wdzięczności)\,\nnieograniczony dostęp do SPA (kryty basen  z widokiem na pasmo tatr\, jacuzzi\, sauna\, siłownia zewnętrzna)\, \nwykwintna kuchnia roślinna Agi Węgrzynowskiej i Agi Koryczan\, które otulą nasz zmysł smaku cudownymi potrawami i przekąskami\,\nrelaks przy kominku z naparami ziołowymi wg receptur św. Hildegardy\,\nczas na samotne spacery po okolicznych łąkach\, halach i szlakach\,\nczas na doświadczenie głębokiego odpoczynku i relaksu.\n\n  \n3. Część dla ducha:  \n\nzanurzenie się w otaczającą ciszę i naturę\,\ndetoks od mediów i bodźców zewnętrznych\,\nczułe kobiece rozmowy przy kawie\,\nprzestrzeń na medytację\, modlitwę osobistą\, zgłębianie Pisma Świętego\,\ndla chętnych możliwość uczestniczenia w niedzielę we Mszy Świętej w Małym Cichym – urokliwym\, typowo góralskim kościele. Będzie to specjalnie zamówiona Msza Święta\, odprawiana tylko dla uczestniczek Weekendu!\n\n  \nPoczucie spełnienia\, satysfakcji i spokoju wewnętrznego nierzadko warunkowane jest przez nas światem zewnętrznym. A tymczasem wszystko zaczyna się w nas! To miłość i życzliwość do samej siebie jest punktem wyjścia do przepięknej podróży jaką jest bycie Kobietą\, tu i teraz! Podaruj sobie prawdziwy “quality time” ze sobą samą i poczuj życiodajną siłę płynącą z kobiecości! \nKto współtworzy Weekend Otulenia? \nALEKSANDRA MURPHY – mówca motywacyjny\, założycielka pierwszej w Polsce Szkoły Samodyscypliny Miłości\, autorka książek\, twórca autorskich programów holistycznego odchudzania. Niezwykle inspirująca i silna kobieta\, która swoją charyzmą i autentycznością przyciąga rzesze ludzi w Polsce i na świecie! Świadectwo jej życia i wiary jest bardzo mocną lekcją prawdziwej\, nieistagramowej\, a jakże pięknej kobiecości! \nWięcej o Oli: https://aleksandramurphy.pl/ \n  \nAGNIESZKA KORYCZAN-GURBIEL I AGNIESZKA WĘGRZYNOWSKA to dwie przyjaciółki\, których połączyła miłość do kuchni i człowieka! Od lat organizują warsztaty kulinarne\, spotkania florystyczne\, eventy. Kultura stołu to dla nich relacje\, miłość\, ciekawość\, wspólne jedzenie.  \nGdzie Was zapraszamy?\nHotel Zbójnicówka to wyjątkowe miejsce na mapie Tatr! Z hotelowego tarasu można podziwiać całą panoramę Tatr\, dlatego poranki i zachody słońca w tym miejscu mają niezapomniany urok! \n https://www.hotelzbojnicowka.pl/pl/ \nKażda z Kobiet uczestniczących w Weekendzie Otulenia będzie spała w bardzo komfortowym dwuosobowym pokoju\, także takim z widokiem na góry\, z własną łazienką i dostępem do strefy SPA! \n  \nCo zawiera cena?\n\nudział w warsztacie z Aleksandrą Murphy \nnocleg w Hotelu *** w dwuosobowym pokoju\nwyżywienie (3 kolacje\, 3 śniadania\, 2 obiady)\nnieograniczony dostęp do Malakowej Kawiarni z ziołowymi naparami\, przekąskami i zdrowymi smakołykami\nnieograniczony dostęp do SPA\npakiet uczestnika zawierający torbę\, notatnik\, ołówek\, opaskę\nprezent od Malaka\n23% VAT\n\nJaka jest cena Weekendu otulenia?\n1490\,00 zł podzielone na dwie wpłaty:  \n\n790\,00 zł – opłata za część merytoryczną płatna przy rejestracji na wydarzenie;\n700\,00 zł – opłata za nocleg i wyżywienie; zapłata w recepcji Hotelu\, w dniu przyjazdu.\n\n!!! Start Weekendu w czwartek o godzinie 19\, koniec w niedzielę o godzinie 13!!! \n\nPrzyjedź i doświadcz piękna bycia TU i TERAZ ze sobą samą!\n  \nLink do zapisów: https://bit.ly/weekendkobiet2024 URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/weekend-otulenia-kobiet/ LOCATION:Hotel Zbójnicówka\, Wierch Olczański 99\, Bukowina Tatrzańska\, Małopolskie\, 34-530\, Poland CATEGORIES:Warsztaty ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2024/04/Plansze-do-filmu.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240716T170000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240716T213000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20240624T122841Z LAST-MODIFIED:20240625T115520Z UID:29202-1721149200-1721165400@fundacjamalak.pl SUMMARY:ANATOMIA ZMIANY - konferencja Wojciecha Jędrzejewskiego OP DESCRIPTION:  \nKażdy myśli o zmianie świata\, ale nikt nie myśli o zmianie siebie                                                                                           Lew Tołstoj \n    \nZmiana. Nieodłączny element ludzkiego życia. Zmieniają się: nasz wiek\, nasze ciało\, poglądy\, zainteresowania\, charakter\, ludzie wokół\, praca\, zdrowie. Zmiana jest nieunikniona.  A jednak\, mimo tej wiedzy\, pierwszą emocją\, która w związku z nią się pojawia\, jest lęk. Boimy się wszystkiego\, co nowe i nieznane. I to też normalne. Ważne jednak\, by ten lęk nas nie paraliżował\, by pomimo niego\, działać\, podążać ścieżką ku dojrzałości\, ku pełniejszemu życiu.  Jeśli akurat jesteś na etapie zmiany\, czy to w życiu zawodowym\, czy prywatnym\, ważne byś zadał/a sobie pytanie – od czego zaczynasz? \nStąd pomysł tego spotkania\, konferencji pt. Anatomia zmiany. Miejsce\, z którego pytasz? Pytania. Najczęściej pytają dzieci. O wszystko. Dlaczego? Jak? Po co? Bądź jak dziecko  Pytaj\, bo kiedy pytasz\, masz szansę znaleźć odpowiedź. Celem konferencji jest zgodnie z naszym hasłem robienie dobra\, zwiększenie świadomości z obszaru duchowości\, rozwoju\, psychologii\, zainspirowanie  do zmiany. Być może nie otrzymasz gotowych rozwiązań\, wszystkich odpowiedzi\, które nosisz w sobie\, ale na pewno pomożemy ci postawić ważne pytania\, od których zmiana się zaczyna.  Zapraszamy Cię do pierwszego etapu zmiany. Przez miejsce\, z którego pytasz przeprowadzi Cię o. Wojciech Jędrzejewski op – przewodnik duchowy\, terapeuta\, coach\, autor wielu książek. \nKorzyści: \n-Zainwestujesz w siebie\, w swój rozwój i  przyszłość\,  \n-zdobędziesz nowe kompetencje i umiejętności stawiania właściwych pytań\, \n-nauczysz się od najlepszych ( współpraca z autorytetem)\, \n-otrzymasz instrukcję obsługi zmiany\, \n-otworzysz się na nowe\,  \n-poznasz ludzi\, którzy chcą zmieniać siebie na lepsze\, reprezentują podobne wartości\, \n-sprawdzisz teorię w praktyce\,  \n-doświadczysz muzyki na żywo\, która pomoże ci wejść w stan medytacji i przeprowadzi  przez ważne pytania\, \n-będzie okazja\, by poszukać rozwiązania dla twojej obecnej sytuacji ( wgląd w siebie)\,  \n-zrobisz coś dobrego nie tylko dla siebie\, ale i dla innych  \nMiejsce\, z którego pytasz to pierwszy etap zmiany. Do kolejnych tematów związanych z decyzją i prokrastynacją\, zapraszamy już we wrześniu\, podczas Rekolekcji zmiany 2.0. Szczegółów szukaj tutaj: https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/rekolekcje-zmiany-2-0/ \nZaczynamy o 17.00\, ale zapraszamy Cię już pół godziny wcześniej – poznaj nas\, napij się z nami kawy\, posłuchaj muzyki\, rozgość się. Całość podzielona zostanie na trzy części\, z dwoma krótkimi przerwami.  \nW części pierwszej: \n-Zmiana: czym dla Ciebie jest. \n-dlaczego boisz się zmiany- twoje obawy i uprzedzenia\,  \n-narzędzia zmiany: medytacja i wizualizacja. \nW części drugiej: \n– Jaki świat ducha otworzy się przed Tobą\, kiedy zmienisz ograniczające wyobrażenia o Bogu? \nW części trzeciej:   \n-Jak zmiana przybliży Cię to do życia w pełni? Jakie dobro będzie efektem tej zmiany? \nTo spotkanie jest dla tych\, którzy szukają drogi ku rozwojowi\, ku dojrzałości\, głębokiej zmiany wewnętrznej. Udział w wydarzeniu to też twój wkład w wydanie książki pt. Anatomia zmiany o. Wojciecha Jędrzejewskiego\, która pomoże  większej liczbie ludzi\, by pełniej i piękniej żyć. Serdecznie cię zapraszamy.  \n  \nData: 16 lipca 2024 roku \nMiejsce: Kraków\, Kapitularz Klasztoru Ojców Dominikanów\, który znajduje się na krużgankach (wejście przez furtę\, przy ul. Stolarskiej 12) \nCzas: od 17.00 do 21.30       \n  \nKoszt: 149 zł \nCena zawiera: \n– udział w spotkaniu ( pokrycie kosztów wynajmu i mediów) – poczęstunek ( kawa\, herbata\, przekąski)  \n– upominek od fundacji – pierwszeństwo w zapisach na rekolekcje pt. Anatomia zmiany 2.0 \nUwaga! Liczba miejsc ograniczona. 30 miejsc w promocyjnej cenie 119 zł do wyczerpania. Jeśli wybierzesz pakiet rodzinny i zapiszesz cztery dowolne osoby (niekoniecznie z rodziny)\, to piąty bilet masz gratis! \n  \nSpotkanie ma zamknięty charakter. Obowiązują zapisy przez formularz  \nJeśli potrzebujesz więcej informacji\, prosimy o kontakt na adres: rekolekcje@fundacjamalak.pl \n  \nInformacje o gościach: \nWojciech Jędrzejewski OP – przewodnik duchowy\, publicysta\, rekolekcjonista\, coach. Współtworzy Dominikański Ośrodek Kaznodziejski. Pracował jako katecheta\, był duszpasterzem młodzieży i studentów. Współpracownik Radia Plus\, Religia.tv\, Boska.tv. Publikował w Więzi\, W Drodze\, Tygodniku Powszechnym\, Przewodniku Katolickim. Autor książek\, m.in. Odwaga zmiany\, Płomień pasji\, Tęsknota\, która rozszerza serce\,  Głosi rekolekcje i misje parafialne\, posługuje Słowem księżom i siostrom zakonnym. Koordynuje warsztaty kaznodziejskie dla kapłanów i zajmuje się indywidualnym coachingiem kaznodziejskim. Prowadzi warsztaty czytania Pisma Świętego\, które adresuje do małych grup duszpasterskich. \nMat Kwiatkowski– wiolonczelista\, kompozytor\, artysta o wszechstronnych fascynacjach muzycznych. W niezwykle subtelny i nowatorski sposób łączy dziedzictwo muzyki klasycznej ze współczesnymi elektronicznymi brzmieniami. Muzyka skomponowana na potrzeby konferencji  Anatomia zmiany to przestrzenne brzmienia medytacyjne pomagające w głębokim wyciszeniu poruszeniu umysłu i serca.   \n\n \nZAPISZ SIĘ\n\n  URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/anatomia-zmiany-wojciech-jedrzejewski-op/ LOCATION:Kraków\, Kapitularz Klasztoru Ojców Dominikanów\, Stolarska 12\, Kraków CATEGORIES:Rekolekcje,Spotkanie ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2024/06/Plansze-do-filmu-16.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20240801 DTEND;VALUE=DATE:20240805 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20231205T190329Z LAST-MODIFIED:20240513T102049Z UID:27151-1722470400-1722815999@fundacjamalak.pl SUMMARY:Rest Camp dla wypalonych 2.0 | o. Maksymilian Nawara OSB DESCRIPTION:Świat pędzi\, a my biegniemy\, czasem nie wiedząc dlaczego i gdzie. Patrzymy\, ale nie widzimy. Słuchamy\, ale nie słyszymy. Nie czujemy swojego oddechu\, nie mamy kontaktu z ciałem\, ze swoimi emocjami. Czujemy się wypaleni. Albo nic nie czujemy. \nPierwszym krokiem wyjścia z tego stanu jest oderwanie się od swojego codziennego kontekstu. Zatrzymanie się. Zanurzenie się w ciszę. Danie sobie przestrzeni i czasu na złapanie oddechu\, wytchnienie\, odpoczynek! \nWłaśnie z taką intencją powstał Rest Camp dla wypalonych. Podczas tych czterech dni stworzymy dla Was przestrzeń\, w której Człowiek odpoczywa\, dobrze się czuje i nabiera dystansu do życia i codzienności. To czas rozmów\, spotkań\, modlitwy\, milczenia\, bycia ze sobą\, kontaktu z naturą\, zanurzenia się w muzyce i medytacji. \nJak będzie wyglądał Rest Camp 2.0?\nSierpniowe spotkanie w Sobiborze będzie bardzo intensywnym i głębokim spotkaniem się ze sobą samym i z Panem Bogiem. \nRozpoczynamy w czwartek Eucharystią w plenerze i koncertem pod gwiazdami\, by stopniowo wyciszać się i przygotować umysł i ciało do kontemplacji i medytacji chrześcijańskiej prowadzonej przez największy autorytet w tej dziedzinie – o. Maksymiliana Nawarę! \nBędziemy doświadczać ciszy w różnych odsłonach\, poznawać piękno bycia ze sobą i głębokiej modlitwy bez zbędnych słów\, doświadczymy czym jest medytacja i nauczymy się jak czerpać z niej korzyści dla swojego dobrostanu duchowego i psychofizycznego. Dowiemy się: \n\njak oddychać\, siadać do medytacji\, jak się skoncentrować\,\njak zaprzyjaźnić się z ciszą\, polegającą na niepatrzeniu\, niemówieniu i niemyśleniu\,\njak medytować w ruchu\,\nczym w praktyce są metanie i modlitwa Jezusowa\,\n jak odpoczywać\,\ndlaczego medytacja jest tak skuteczna i potrzebna Człowiekowi. \n\nPodczas Rest Campu będziemy doświadczać piękna w różnych odsłonach\, a miejsce\, do którego Was zapraszamy jest niezwykle ważnym elementem rest campowego procesu! \n  \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nGdzie Was zapraszamy?\nPoczuj sielski klimat polskiej wsi w odrestaurowanym siedlisku\, które posiada duży teren i różnorodne noclegi. Zamieszkaj w stuletnich domach\, spichlerzu\, dawnej stajni albo w nowoczesnych domkach w gałęziach drzew. Domy są urządzone indywidualnie i z pomysłem. Uprościliśmy dla Was formę zapisu i ceny a niespodzianką będzie dla Was do której z przepięknych różnorodnych noclegów traficie! Będziecie zachwyceni – tak jak my byliśmy\, kiedy zobaczyliśmy Siedlisko po raz pierwszy! \nCałe Siedlisko mamy zarezerwowane na wyłączność. Niesamowity komfort\, cisza\, spokój i bliskość natury będą nam codziennie towarzyszyć. Ujmujące za serce hasło ośrodka mówi samo za siebie: Celebruj życie\, smakuj naturę.  Bardzo jest ono nam bliskie i pokrywa się z jednym z celów naszego Rest Campu.   \nSobibór to coś więcej niż tylko bajkowy nocleg i jedzenie! \n Siedlisko Sobibór to dziewicza przyroda\, czar meandrującej rzeki Bug i zachwycający urok pobliskich jezior Polesia Lubelskiego. \nPrzyjedź i delektuj się smakiem zdrowych posiłków\, które serwuje uważna kuchnia Siedliska w klimatycznej stodole typu loft. Posiedź bezczynnie oglądając bocianią rodzinę i doceń otaczające Cię piękno. \n  \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n  \nTERMIN | 01 – 04 sierpnia 2024 r. \nMIEJSCE | Siedlisko Sobibór \nKOSZTY |  podzielone na dwie wpłaty:  \nMiejsce w apartamencie / domku: \n\n2 osobowym –  koszt całkowity 1650 zł / os. \n3 osobowym –  koszt całkowity 1530 zł / os.  \n4 osobowym – koszt całkowity 1450 zł / os.  \n\nKoszty podzielone są na dwie wpłaty – część opłaty pokrywana jest przy rejestracji na wydarzenie\, a druga część po przyjeździe na wydarzenie\, na miejscu!  \nW CENIE | Koszty obejmują: \n\nnocleg w bardzo komfortowych apartamentach / domkach\nwyżywienie (3 kolacje\, 3 śniadania\, 3 obiady)\nnieograniczony dostęp do Malakowej Kawiarni z ziołowymi naparami\, przekąskami i zdrowymi smakołykami\npakiet uczestnika zawierający torbę\, notatnik\, ołówek\, opaskę\nprezent od Malaka\n23% VAT\n\n  \nO prowadzącym.\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \no. Maksymilian Nawara OSB – polski benedyktyn\, publicysta\, doktor teologii patrystycznej\, prowadzi Ośrodek Medytacji Chrześcijańskiej w klasztorze benedyktynów w Lubiniu\, od 2018 opat prezes benedyktyńskiej Kongregacji Zwiastowania\, zaangażowany w dialog międzyreligijny. \nNa chrzcie otrzymał imię Robert. Wychował się w Będzinie\, tam też ukończył liceum. W młodości zaangażowany w harcerstwo\, nie przykładał większej wagi do wiary i religii. To podejście zaczęło zmieniać się dopiero w szkole średniej pod wpływem trudnych pytań kolegi ze szkolnej ławki. Wtedy zaczął szukać odpowiedzi na fundamentalne kwestie związane z wiarą. \nJego nawrócenie nie było długotrwałym procesem\, już po trzech miesiącach poczuł głębokie i świadome pragnienie życia z Bogiem. Chcąc pogłębić swoje praktyki modlitewne trafił na książkę Opowieści pielgrzyma. Modlitwa Jezusowa bardzo go pociągnęła\, jednak poszerzenie wiedzy na ten temat w środowisku diecezjalnym okazało się niełatwym zadaniem. Przełomowym momentem był wakacyjny pobyt u cioci Lubiniu. Tam odkrył charyzmat św. Benedykta i dowiedział się o istnieniu Ośrodka Medytacji Chrześcijańskiej\, założonego i prowadzonego przez Jana Berezę OSB. \nDo benedyktyńskiego klasztoru w Lubiniu wstąpił po maturze. W grudniu 1998 roku rozpoczął nowicjat\, a uroczyste śluby złożył pięć lat później. \nStudiował w Poznaniu w Wyższym Seminarium Duchownym Karmelitów Bosych. W 2006 r. przejął prowadzenie Ośrodka Medytacji Chrześcijańskiej przy klasztorze w Lubiniu. Pełnił także funkcje sekretarza przeora\, magistra nowicjatu i postulatu\, a w 2012 roku został podprzeorem opactwa. Trzy lata później obronił pracę doktorską z dziedziny teologii patrystycznej. \nUczył się języka syryjskiego i wielokrotnie podróżował do Indii. Prowadzony przez niego Ośrodek Medytacji Chrześcijańskiej\, choć silnie zakorzeniony w chrześcijańskim monastycyzmie\, jednocześnie otwarty jest na dialog z innymi wyznaniami. Poza ciszą i odosobnieniem uczestnicy sesji mogą poznawać tam bogactwo greckiego i orientalnego chrześcijaństwa. \nJest autorem kilkunastu książek z zakresu duchowości. Autor wydanej przez Wydawnictwo W drodze Oddychać Imieniem. O medytacji chrześcijańskiej. \n  \nStart wydarzenia w czwartek 01. sierpnia o godzinie 19.\nZakończenie w niedzielę o godzinie 14.\n  \nLink do zapisów: https://bit.ly/restcamp\n  \nDo zobaczenia – \nMalaki. URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/malak-rest-camp/ LOCATION:Siedlisko Sobibór\, Sobibór 30\, Włodawa\, 22-200\, Poland CATEGORIES:Rekolekcje ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2023/10/reko_zmiany_male-36.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20240905 DTEND;VALUE=DATE:20240909 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20231004T135411Z LAST-MODIFIED:20240513T170103Z UID:26465-1725494400-1725839999@fundacjamalak.pl SUMMARY:Rekolekcje zmiany 2.0.| Wojciech Jędrzejewski OP DESCRIPTION:Co mam zrobić\, żeby w moim życiu dokonała się zmiana?\n \nZmiana zaczyna się w momencie\, w którym zatrzymuję się w codziennym biegu; w którym świadomie zostawiam za drzwiami to\, co mnie rozprasza\, dezintegruje oraz poszukuję rozwiązania. Lokalizuję w sobie “miejsce”\, które mnie blokuje i uniemożliwia rozwój i podejmuję DECYZJĘ o zmianie. Zatrzymuję się\, aby usłyszeć swoje myśli i złapać prawdziwy kontakt\, żeby zobaczyć cel i zdecydować o tym\, co mnie od niego oddziela\, a w końcu – dostrzec\, co mogę zrobić\, żeby go osiągnąć.\n \nPrzestrzenią\, w której chcemy się zatrzymać i stworzyć przestrzeń do zmiany będą nasze nadchodzące rekolekcje zmiany\, które poprowadzi dla nas znany\, ceniony ekspert i coach rozwoju – o. Wojciech Jędrzejewski OP.\n \n\nDwa bieguny zmiany!\nProces zmiany ma dwa bieguny: wgląd w siebie\, odkrycie w sobie tego miejsca\, z którego pytam i pragnę zmiany. Drugim biegunem zmiany jest DECYZJA. Decyzje są formujące\, nadające kształt\, są określaniem kierunku; za decyzją idą w parze pierwsze kroki ku zmianie i podjęcie działania. I to właśnie ten drugi etap zmiany będziemy zgłębiać podczas tych czterech dni spotkania ze sobą!\n \nWielowymiarowy odpoczynek i inspiracja!\nZapraszamy Cię do urokliwego miejsca w Kazimierzu Dolnym – do Agroturystyki Gołębnik\, gdzie w ciągu kilku dni przejdziemy wspólnie przez tematy\, które blokują w nas pełnię życia\, takie jak:\n \n⁃ brak przebaczenia\, niespójność\, niedojrzałość\, lęk\, ⁃ zatrzymanie się w trudnym doświadczeniu.\n \nOjciec Wojciech podzieli się z nami wskazówkami powrotu do dziecięcej radości\, czerpania z życia garściami. Rekolekcje zmiany to czas konkretnej pracy nad sobą\, duża dawka wiedzy praktycznej\, ale również okazja do zatrzymania się w pędzącej codzienności i przebywania w gronie otwartych ludzi. Będziemy gdzieś pośrodku niczego\, bez turystycznego zgiełku i hałasu – w miejscu przepełnionym artystyczną atmosfery i nieskończoną ciekawością\, w bliskości z dziką naturą. Otaczając się ciszą\, pięknem i naturą chcemy zadbać o odpoczynek na wszystkich płaszczyznach: ducha\, ciała i umysłu.\n \n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n \nZobacz miejsce\, do którego Cię zapraszamy: https://golebnikeko.pl\n \n \n\nPodczas naszych rekolekcji każdego dnia będzie sprawowana Eucharystia. Program Rekolekcji obejmuje STREFĘ DIALOGU i STREFĘ (aktywnego) ODPOCZYNKU.\n\n \n \n\n>Strefa dialogu przewiduje konferencje ojca Jędrzejewskiego\, warsztaty\, pracę własną\, rozmowy indywidualne\, pracę w grupach\, koncerty\, rozmowy tematyczne – każdego dnia wprowadzimy inny element\, co sprawi\, że dynamika strefy będzie różnorodna. Zastrzegamy sobie możliwość wprowadzania zmian w trakcie trwania rekolekcji\, w odpowiedzi na potrzeby czy chęć grupy.\n\n \n \n\n>Strefa (aktywnego) wypoczynku jest przestrzenią na wspólne bądź indywidualne działania w terenie\, co ma bardzo istotny wpływ na proces zmian\, które mają się zadziać w każdym z nas. Kontakt z naturą i aktywność fizyczna są istotnym elementem oczyszczania umysłu i ciała. Ta część programu przewiduje propozycje dla tych\, którzy potrzebują aktywnego wypoczynku\, ale także dla tych\, którzy pragną raczej odpocząć i poczuć siebie w innego typu aktywności – np. w praktyce uważności\, w leżakowaniu\, czytaniu książki czy zamknięciu się w specjalnie przygotowanym pokoju relaksacji. Każdy w wolności może wybrać każdego dnia to czego najbardziej potrzebuje.\n\n\n \nPamiętaj: nie ma zwykłych chwil. Przyjedź i doświadcz zmiany!\n\n \n\nTermin: 05-08 września 2024 r. Miejsce: GOŁĘBNIK https://golebnikeko.pl\n\n\nCena: Całkowity koszt miejsca w pokoju/studio 4-osobowym z łazienką to 1399 zł / os. (zaliczka 699\,00 zł). \n\nPo przejściu procedury rejestracyjnej\, pobierana jest zaliczka w wysokości 699 zł. Pozostałą kwotę rejestracyjną w wysokości 700 zł wpłacisz na miejscu w rejestracji w Gołębniku\, w dniu rozpoczynającym nasze “Rekolekcje zmiany 2.0″.  \n \n\n\n\nZAPISZ SIĘ\n\n\n \nStart Rekolekcji zmiany w czwartek o godzinie 19\, koniec w niedzielę o godzinie 15.\n \n\n \n\nKilka słów o prowadzącym rekolekcje:\n\n \n\nWojciech Jędrzejewski OP – kaznodzieja\, publicysta\, rekolekcjonista\, coach.\nWspółtworzy Dominikański Ośrodek Kaznodziejski. Pracował jako katecheta\, był duszpasterzem młodzieży i studentów. Współpracownik Radia Plus\, Religia.tv\, Boska.tv. Publikował w Więzi\, W Drodze\, Tygodniku Powszechnym\, Przewodniku Katolickim. Autor książek\, m.in. Odwaga zmiany\, Tęsknota\, która rozszerza serce. Głosi rekolekcje i misje parafialne\, posługuje Słowem księżom i siostrom zakonnym. Koordynuje warsztaty kaznodziejskie dla kapłanów i zajmuje się indywidualnym coachingiem kaznodziejskim. Prowadzi warsztaty czytania Pisma Świętego\, które adresuje do małych grup duszpasterskich.\n\n \n\nRekolekcje mają charakter zamknięty i skierowane są do osób pełnoletnich. Obowiązują zapisy przez formularz.\n\n \n\nJeśli potrzebujesz więcej informacji\, prosimy o kontakt na adres: rekolekcje@fundacjamalak.pl URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/rekolekcje-zmiany-2-0/ LOCATION:Agroturystyka Gołębnik\, Rzeczyca 8\, Kazimierz Dolny\, 24-120\, Poland CATEGORIES:Rekolekcje ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2020/04/reko_zmiany_male-74.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241016T183000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241016T203000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20240827T115851Z LAST-MODIFIED:20240827T123436Z UID:29520-1729103400-1729110600@fundacjamalak.pl SUMMARY:Z sensem czy bez? "Mądre życie" w Malaku. DESCRIPTION:Zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu “Mądre życie”\, na które tym razem zaprosiliśmy dra Romana Soleckiego\, logoterapeutę\, mediatora\, psychoterapeutę uzależnień\, dyrektora Krakowskiego Instytutu Logoterapii. Spotkanie zainspirowane jest lekturą jego książki pt. “Terapia sensem”. \nPorozmawiamy szerzej o logoterapii\, metodzie psychoterapii stworzonej przez Viktora Frankla. Pomaga ona człowiekowi poznać i zaakceptować siebie oraz swoje znaczenie jako części większej całości. Frankl\, który przeżył obozy koncentracyjne\, stworzył logoterapię\, aby pomóc ludziom znaleźć sens w życiu. \nCzy sens życia jest uniwersalny dla wszystkich ludzi? To jedno z głównych pytań\, które będziemy eksplorować podczas naszego spotkania. \nCzy poznanie sensu może prowadzić do uleczenia egzystencjalnej pustki\, która często manifestuje się jako depresja\, lęk czy uzależnienia? Czy kiedy człowiek odnajduje sens\, zyskuje motywację do życia i działania? Jak skutecznie poszukiwać sensu życia? Na te i wiele innych pytań wspólnie poszukamy odpowiedzi. \nPrzyjdź\, posłuchaj i włącz się w dyskusję przy dobrej kawie i herbacie. Spotkania takie jak te są idealną okazją\, aby zdobyć nową wiedzę\, poszerzyć świadomość\, ale przede wszystkim podzielić się własnymi doświadczeniami i przemyśleniami. \n16.10.2024\, godzina 18:30\, ul. Szewską 20/4\, Kraków. \nNa spotkanie OBOWIĄZUJĄ ZAPISY! \nhttps://bit.ly/madrezycie_solecki \n  \nZ góry dziękujęmy za wsparcie naszych inicjatyw! Przekazane przy zapisach darowizny umożliwiają nam tworzenie Malakowej przestrzeni dialogu! \nZ wdzięcznością – \nMalaki. \n  URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/z-sensem-czy-bez/ LOCATION:Szewska 20/4 Kraków CATEGORIES:Spotkanie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2024/08/Kopia-–-Plansze-do-filmu-2.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241028T183000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241028T203000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20240922T190340Z LAST-MODIFIED:20240922T190340Z UID:29663-1730140200-1730147400@fundacjamalak.pl SUMMARY:Przerysowani. Jak sobie (nie)RADZIMY. "Mądre życie" w Malaku. DESCRIPTION:Kochani\, z całego serca zapraszamy Was na nasze kolejne – drugie w październiku – spotkanie z cyklu “Mądre życie”. \nTym razem poruszymy temat trudny\, ale niezwykle ważny i potrzebny. Będziemy rozmawiać o problemie\, który od wielu lat zbiera tragiczne żniwo wśród ludzi. O uzależnieniach. \nNaszą inspiracją stały się komiksowe opowieści o narkotykach pt. „Przerysowani”\, wydane przez Fundację z Wyboru. Ta książka to przede wszystkim pełne emocji historie ludzi\, którzy musieli zmierzyć się z chorobą. \nNiestety\, nadal zbyt często uzależnienia się postrzegane jako słabość\, brak silnej woli\, tymczasem to poważna choroba\, która dotyka ludzi na całym świecie\, niezależnie od pochodzenia\, statusu czy wykształcenia. \nLektura „Przerysowanych” jest wstrząsająca\, ale pozwala zrozumieć sposób myślenia ludzi dotkniętych uzależnieniami. I o tym porozmawiamy\, o ludzkich dramatach. Nie mamy zamiaru nikogo oceniać ani piętnować zachowań. Najważniejsze\, to mówić o istocie choroby i starać się zmniejszać jej skalę\, a także wskazywać możliwości i narzędzia\, które pozwalają wrócić do normalnego życia. Życia w trzeźwości. \nNaszymi gośćmi będą: Marcin Pawelec\, prezes Fundacji z Wyboru i Wojtek Wychowaniec\, który jest zarówno wiceprezesem\,  jak i koordynatorem projektów The Presja i NiecoMniej.pl. \nZapraszamy do wspólnego rozmawiania\, zrozumienia i szukania rozwiązań. Do zobaczenia! \n28.10.2024\, godzina 18:30\, ul. Szewska 20/4\, Kraków. \n  \nNa spotkanie OBOWIĄZUJĄ ZAPISY! \nZ góry dziękujemy za wsparcie naszych inicjatyw!  Dzięki Waszym darowiznom możemy rozwijać naszą działalność i tworzyć miejsce\, gdzie każdy głos ma znaczenie. Wasze wsparcie to nie tylko finanse\, ale także motywacja do dalszej pracy. \n  \nZ wdzięcznością – \nMalaki. \n\n  URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/przerysowani-jak-sobie-nieradzimy-madre-zycie-w-malaku/ LOCATION:Szewska 20/4 Kraków CATEGORIES:Spotkanie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2024/09/Kopia-–-Plansze-do-filmu-3.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241113T183000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241113T203000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20240922T191943Z LAST-MODIFIED:20240922T191943Z UID:29670-1731522600-1731529800@fundacjamalak.pl SUMMARY:Jak być tu i teraz? "Mądre życie" z Malakiem. DESCRIPTION:Mamy ogromną przyjemność zaprosić Was na listopadowe spotkanie z cyklu “Mądre życie”. Tym razem gościem specjalnym będzie Wojciech Bonowicz – poeta\, publicysta\, redaktor i znawca spuścizny ks. Józefa Tischnera. Człowiek\, który potrafi znaleźć pocieszenie i inspirację w codziennym życiu\, czego dowód dostajemy w jego najnowszej książce pt. „Dziennik pocieszenia”. \nPodczas spotkania Wojciech Bonowicz opowie\, jak odnaleźć spokój w czasach niepokoju i zamętu\, jak żyć uważnie i właściwie ustawić perspektywę\, bo to\, jak przeżywamy życie\, w dużej mierze zależy od tego\, jak się na to przeżywanie nastroimy. \nA może zacząć dzień od krótkiej medytacji lub chwili refleksji nad tym\, co jest dla nas naprawdę ważne? Taka praktyka – jak mówi – może pomóc nam ustawić nasz umysł na bardziej pozytywne tory i przypomnieć nam o tym\, co jest naprawdę istotne. \n\nSpotkanie będzie także okazją do refleksji nad wpływem literatury na nasze życie. Wojciech Bonowicz\, jako miłośnik poezji\, podzieli się z nami swoimi doświadczeniami i pokaże\, jak wiersze mogą być źródłem inspiracji i pocieszenia. \n\n13.11.2024\, godzina 18:30\, ul. Szewską 20/4\, Kraków. \n\nNa spotkanie OBOWIĄZUJĄ ZAPISY! \n\nZ góry dziękujemy za wsparcie naszych inicjatyw!  Dzięki Waszym darowiznom możemy rozwijać naszą działalność i tworzyć miejsce\, gdzie każdy głos ma znaczenie. Wasze wsparcie to nie tylko finanse\, ale także motywacja do dalszej pracy. \n  \nZ wdzięcznością – \nMalaki. \n  URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/jak-byc-tu-i-teraz-madre-zycie-z-malakiem/ LOCATION:Szewska 20/4 Kraków CATEGORIES:Spotkanie ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2024/09/PLansza-Bonowicz.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241116T090000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241116T200000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20240913T081037Z LAST-MODIFIED:20241113T124613Z UID:29548-1731747600-1731787200@fundacjamalak.pl SUMMARY:Konferencja MĄDRA KOBIECOŚĆ DESCRIPTION:Piękno powstaje\, gdy zaczynasz być sobą.\nCoco Chanel \nKochana!\n\nZatrzymaj się na chwilę i pomyśl:\n\n-jak często jesteś tą silną\, samodzielną\, która bierze wszystko na siebie i musi być tą\, która daje radę?\n-czy żyjesz w przekonaniu\, że Twoja wartość zależy od tego\, jak wiele zrobisz i jak bardzo jesteś aktywna?\n-czy obawiasz się\, że jeżeli przestaniesz działać\, to znikniesz?\n-czy jesteś świadoma swojej tożsamości i godności?\n-czy cel\, który realizujesz w życiu jest Twój czy ktoś inny jest jego właścicielem?\n-czy podążasz za swoimi pragnieniami\, potrzebami i uczuciami\, czy je unieważniasz?\n\nPostawienie sobie właściwych pytań\, zobaczenie myśli\, które kształtują przekonania to pierwszy krok do spotkania autentycznej siebie. Zmiana perspektywy może zdziałać prawdziwe cuda! I do tego CUDu Cię zapraszamy!\n\n\nBądź dla siebie łaGODNA! Bądź blisko siebie! Bądź swoją sojuszniczką. \nDołącz do kobiet\, które chcą świadomie i mądrze żyć! Zmiana zaczyna się TU i TERAZ \nCena: 199\,00 zł / osoba ( do 20.10.2024r. )\n\nUWAGA!\n\nCena: 299\,00 zł/ osoba ( od 21.10.2024r. )\n\nKUP BILET: https://bit.ly/madrakobiecosc\n\nPodczas konferencji:\n\n-chcemy Ci przypomnieć\, że godność jest Twoim udziałem. To nie jest coś\, co musisz zdobyć. To jest coś\, co musisz jedynie dostrzec i chcieć przyjąć\, a może odkryć na nowo;\n-damy Ci konkretne narzędzia\, które pomogą Ci: docenić siebie\, zamiast oceniać i krytykować; na nowo zaufać sobie\, swojej intuicji; odkryć swoją siłę;\n-stworzymy Ci bezpieczną przestrzeń\, abyś nauczyła się być wyrozumiała i łagodna dla siebie.\n\nKonferencja poświęcona mądrej kobiecości to doskonała okazja do zobaczenia w jakim miejscu jesteś tu i teraz\, i w jakich obszarach chcesz dokonać zmian. \n\n \nNasze prelegentki.\n \n\n\n\n \n\nDoświadczenie dr Agnieszki Kozak – terapeutki\, coacha i świadomej siebie kobiety\, pozwoli Ci poznać narzędzia niezbędne do tego\, byś zaufała\, że jesteś Obdarowana i Umiłowana. Jest to realnie możliwe dzięki połączeniu Umysłu i Ciała.\n\nO kobiecej godności\, która pozwoli Ci poczuć się jak córka Króla\, opowie Michelle Moran\, której misją życiową jest prowadzenie kobiet w odnalezieniu swojej tożsamości i pełni swojego potencjału.\nZmiana zaczyna się tu i teraz.\nInformacje organizacyjne.\nKUP BILET: https://bit.ly/madrakobiecosc\n\nCzas i miejsce konferencji:\n\n16 listopada 2024 r. | godz. 10.00 – 20.00 | Hotel Metropolo by Golden Tulip w Krakowie\, ul. Orzechowa 11\n\nCena: 199\,00 zł / osoba ( do 20.10.2024r. )\n\nUWAGA!\n\nCena: 299\,00 zł/ osoba ( od 21.10.2024r. )\n\nCena obejmuje:\n\nudział w jednodniowej konferencji\nprelekcja i warsztat z Agnieszką Kozak\nprelekcja z Michelle Moran\npakiet uczestnika zawiera:\ncałodzienny serwis kawowy\ntorba\, notes\, ołówek\, prezent od Malaka\n23% vat\nmożliwość kupienia książek z autografem dr Agnieszki Kozak oraz produktów Malaka\nProgram konferencji.\n\n\n09:00 – 09:40 | REJESTRACJA / PODPISYWANIE KSIĄŻEK \n\n \n\n09:45 – 10:00 | PRZYWITANIE\n\n \n\n10:00 – 11:30 | I Panel: AGNIESZKA KOZAK\, Jak słowami jesteśmy ubrani w tożsamość i jak możemy to zmienić?\n\n \n\nW naszych głowach jest sporo kłamstw\, które do nas mówiono\, że musimy zasłużyć na miłość\, że powinnyśmy być grzeczne\, że złość szkodzi piękności\, że musimy być dzielne i samodzielne. Jak te słowa wpływają na scenariusz Twojego życia? Czy jesteś w nim aktorką czy reżyserem? Jakie słowa możesz wybrać\, by zaprzyjaźnić się z życiem i polubić to kim jesteś? Jak zamienić potwory z głowy na sprzymierzeńców?\n\n \n\n11:30 – 11:45 | PRZERWA KAWOWA\n\n \n\n11:45 – 13:15 | II Panel: AGNIESZKA KOZAK\, Warsztat: Obdarowana spojrzeniem miłości i łagodności.\n\n \n\nJak zamienić ocenianie na Docenianie? Jak odkryć wartość w sobie i zobaczyć dobro w nas złożone? Jak odnaleźć wdzięczność i rozpalić w sobie ogień\, który będzie ogrzewał a nie palił od środka? To pytania\, na które razem znajdziemy odpowiedzi podczas tego warsztatu.\n\n \n\n13:15 – 15:15 | PRZERWA LUNCHOWA (we własnym zakresie) / PODPISYWANIE KSIĄŻEK / Obiad w restauracji od godz. 14.\n\n \n\n15:00 – 16:00 | III Panel: AGNIESZKA KOZAK\, Wykład: Gdy głowa kłamie – dlaczego potrzebujemy nauczyć się słuchać szeptu swojego ciała?\n\n \n\nCo to znaczy\, że ciało do nas mówi? Czym są potrzeby i jak zrozumieć emocje\, które odczuwamy? Dlaczego warto nauczyć się słuchać swojego ciała i być po swojej stronie? Spotkamy się z dwiema przyjaciółkami – Łagodnością i Bliskością\, by zobaczyć w nich siłę\, dzięki której możemy budować naszą kobiecość.\n\n \n\n16:00 – 16:15 | PRZERWA KAWOWA\n\n \n\n16:15 – 17:45 | IV Panel: MICHELLE MORAN\, Kobieca tożsamość i godność z Bożej perspektywy. / PANEL TŁUMACZONY NA JĘZYK POLSKI\n\n \n\nJaki plan od początku miał dla nas Bóg? Czy już odkryłaś go w swoim życiu? A może cały czas poszukujesz wartości w tym co robisz\, a nie w tym kim jesteś? Gdzie leży źródło Twojej prawdziwej godności i tożsamości? Jak odkryć je w sobie na nowo?\n\n \n\n17:45 – 18:00 | PRZERWA KAWOWA\n\n \n\n18:00 – 19:00 | V Panel: MICHELLE MORAN\, Odrodzenie kobiecości. Czas modlitwy. / MODLITWA TŁUMACZONA NA JĘZYK POLSKI\n\n \n\n \n\nKUP BILET: https://bit.ly/madrakobiecosc\nKilka słów o prelegentkach.\ndr Agnieszka Kozak\n\nPsycholożka\, psychoterapeutka\, trenerka komunikacji opartej na empatii. Od wielu lat pomaga innym rozwijać się zarówno na płaszczyźnie osobistej\, jak i zawodowej.\n\nJej podejście do pracy jest nie tylko profesjonalne\, ale i pełne pasji\, co sprawia\, że jest wyjątkowa w swojej dziedzinie.\n\nNa co dzień łączy różne role zawodowe – jako wykładowczyni inspiruje studentów\, jako trenerka biznesu pomaga menedżerom rozwijać kompetencje\, jako psychoterapeutka pracuje z małżeństwami.\n\nAgnieszka Kozak jest również autorką i współautorką bestsellerowych książek\, takich jak:\n\nUwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie; Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć\, które rzucono na nas w dzieciństwie.; Mądra bliskość. Jak dbać o siebie i innych\, Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie czy Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie.\n\nW swojej praktyce terapeutycznej i szkoleniowej stosuje podejście oparte o Porozumienie bez Przemocy Marshalla Rosenberga na empatii\, co oznacza\, że stara się zrozumieć uczucia i potrzeby swoich klientów.\n\nJeśli chcesz dowiedzieć się więcej o jej pracy: https://agnieszkakozak.pl/\n\n \n\nMichelle Moran\n\nNauczycielka i mówczyni\, mgr teologii pastoralnej w Cambridge Theological Federation. Autorka książek i artykułów dla czasopism katolickich i ekumenicznych. Posługiwała w CCR (Catholic Charismatic Renewal) na całym świecie. Przewodnicząca Katolickiej Odnowy Charyzmatycznej Anglii i Walii. Ma ogromne doświadczenie w posłudze parafialnej\, ewangelizacji oraz pracy na rzecz Kościoła.\n\nWraz z mężem Peterem założyła wspólnotę Sion Catholic Community for Evangelism\, w której posługuje do dnia dzisiejszego. Jej misją jest wyposażanie kobiet do posługi i przywództwa w Kościele.\n\n \n\nJeśli potrzebujesz więcej informacji\, prosimy o kontakt na adres: rekolekcje@fundacjamalak.pl\n\nDo zobaczenia w Krakowie!Malaki. URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/konferencja-madra-kobiecosc/ LOCATION:Hotel Metropolo by Golden Tulip\, ul. Orzechowa 11\, Kraków\, Małopolskie\, Poland CATEGORIES:Konferencja ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2024/09/cover-photo_wydarzenie-FB.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20241122 DTEND;VALUE=DATE:20241125 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20240510T071905Z LAST-MODIFIED:20240920T131303Z UID:28825-1732233600-1732492799@fundacjamalak.pl SUMMARY:26. Weekend Pełen Łaski | Góra Świętej Anny DESCRIPTION:Weekend Pełen Łaski jest dla każdego\, bo wszyscy jesteśmy stworzeni\, by oddawać chwałę Bogu Ojcu.\n  \nCo to takiego?\nWeekend Pełen Łaski to rekolekcje\, które rozpoczynają się w piątkowy wieczór\, a kończą w niedzielę po obiedzie. Przez cały czas trwamy w rozważaniu Słowa\, w które wprowadzają nas konferencje o. Adama Szustaka i o. Tomasza Nowaka. Gromadzimy się wokół ołtarza na Eucharystii\, uczestniczymy w modlitwie wspólnotowej (w liturgii godzin\, różańcu\, modlitwie uwielbienia) i indywidualnej (w adoracji Najświętszego Sakramentu). Podczas popołudniowej kawy dzielimy się radością i obecnością. Muzycznie towarzyszy nam zespół Owca. \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nCo przed nami?\nW trakcie listopadowego spotkania doświadczymy praktyki rozeznawania\, słuchania i uważności. Naszym celem będzie odkrycie otaczających nas błogosławieństw\, z których możemy korzystać w celu głębszego realizowania swojego powołania. Spotkamy się z drugim człowiekiem\, sobą a przede wszystkim z Panem\, który nie spełnia oczekiwań\, ale wypełnia obietnice! \n  \nTERMIN | 22 – 24 listopada 2024 r. \nMIEJSCE | Weekend Pełen Łaski odbywa się w domu rekolekcyjnym na Górze św. Anny (www.dompielgrzyma.pl) \n  \nKOSZTY | Pojedyncze miejsce: \no    w pokojach 2-osobowych z łazienką: 599\,00 zł brutto \no    3\, 4- osobowych z łazienką: 569\,00 zł brutto \no    5-osobowych z łazienką: 539\,00 zł brutto \no    w pokojach 2\,3\,4 -osobowych bez łazienki: 499\,00 zł brutto \no    w pokojach 5\,6 -osobowych bez łazienki: 469\,00 zł brutto \n  \nW CENIE | Koszty obejmują: \no    dwa noclegi \no    posiłki (dwa śniadania\, dwa obiady i dwie kolacje\, a ponadto przekąski i napoje w specjalnie przygotowanej przez nas kawiarence) \no    opłatę rekolekcyjną \no    oraz pakiet uczestnika \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nA co\, jeśli chcę zabrać ze sobą dzieci?\nNa Weekendzie Pełnym Łaski rodziny z dziećmi są mile widziane 😊. W trakcie uwielbień i konferencji maluchy powyżej 3 roku życia mogą uczestniczyć w zajęciach organizowanych pod okiem edukatorek leśnych i opiekunek. W czasie reszty dnia pozostają pod opieką rodziców lub opiekunów. \nCena udziału dziecka w Weekendzie Pełnym Łaski zależy od jego wieku: \no    do 2 lat: pobyt za darmo \no    3 do 8 lat: 50% ceny \no    9 do 15 lat: 70% ceny \no    powyżej 16 lat: 100% ceny \n  \nWAŻNE INFORMACJE!\nW trakcie rejestracji na spotkanie konieczne będzie podanie danych (imię\, nazwisko i numer pesel każdego uczestnika oraz email i numer telefonu osoby rejestrującej). Pamiętaj! Po dokonaniu zapisu system przeniesie Cię bezpośrednio do uiszczenia opłaty za udział w rekolekcjach. Niespełnienie tego warunku nie gwarantuje rezerwacji miejsca na 26. WPŁ. \nJeśli jest coś dla Ciebie niezrozumiałe\, lub potrzebowałbyś pomocy w rejestracji\, czy po prostu chciałbyś dowiedzieć się nieco więcej na temat Weekendu Pełnego Łaski\, napisz do nas na rekolekcje@fundacjamalak.pl. \n  \nStart zapisów 01.10.2024 roku o godzinie 19!\n  \nDo zobaczenia! \nMalaki. URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/26-weekend-pelen-laski-gora-swietej-anny/ LOCATION:Góra Świętej Anny\, al. Jana Pawła II 7\, Góra Świętej Anny\, 47-150\, Poland CATEGORIES:Rekolekcje ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2024/05/24wpl-2048px-178.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241211T183000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241211T200000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20241118T144410Z LAST-MODIFIED:20241118T144503Z UID:29736-1733941800-1733947200@fundacjamalak.pl SUMMARY:Mądre życie: Czym jest dar przywództwa? DESCRIPTION:Kochani. \nZ radością zapraszamy Was na kolejne spotkanie z cyklu „Mądre życie”\, które odbędzie się 11 grudnia 2024 r. Ostatnim – w tym roku kalendarzowym – gościem honorowym będzie Mariusz Chrapko – filozof\, doradca\, autor podcastu Menadżer Plus. Od wielu lat zajmuje się wspieraniem osób liderskich w budowaniu ich świadomości i rozwijaniu relacji z samym sobą i z innymi. Inspiracje czerpie z pogranicza obszarów psychologii i filozofii. Jest kierownikiem programowym kierunku Agile Leadership na Uniwersytecie SWPS. Prywatnie – muzyk jazzowy\, związany z krakowską sceną. Ostatnio napisał też prawdziwy bestseller pt. „Dar przywództwa”. \nCzy trzeba mieć firmę\, żeby być liderem? Nie. Jesteś nim każdego dnia\, w różnych sytuacjach. Jesteś też przewodnikiem siebie samego. To książka dla tych\, którzy mają otwarty umysł i chcą stać się odważnymi\, dojrzałymi ludźmi. \nMariusz Chrapko był jednym z pierwszych w Polsce\, który zaczął zarażać humanistycznym podejściem do liderowania. Podczas spotkania porozmawiamy m.in. o koncepcji pracy opartej na uniwersalnych wartościach moralnych\, czego możemy nauczyć się od wielkich filozofów\, ale również z Biblii. To źródło nie będzie bez znaczenia\, jest pełne inspiracji. \n11.12.2024\, godzina 18:30\, ul. Szewska 20/4\, Kraków \nNa spotkanie OBOWIĄZUJĄ ZAPISY! \nZ góry dziękujemy za wsparcie naszych inicjatyw!  Dzięki Waszym darowiznom możemy rozwijać naszą działalność i tworzyć miejsce\, gdzie każdy głos ma znaczenie. Wasze wsparcie to nie tylko finanse\, ale także motywacja do dalszej pracy. \nZ wdzięcznością – \nMalaki. URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/madre-zycie-czym-jest-dar-przywodztwa/ LOCATION:Szewska 20/4 Kraków CATEGORIES:Spotkanie ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2024/11/Plansza-Chrapko.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250224T183000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250224T200000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20250214T214043Z LAST-MODIFIED:20250224T160937Z UID:30447-1740421800-1740427200@fundacjamalak.pl SUMMARY:"Filozofia mądrego życia" - o uważności\, medytacji i... DESCRIPTION:Kochani. \nZ wielką radością zapraszamy Was na kolejne – a pierwsze w tym roku kalendarzowym –  spotkanie z cyklu „Mądre życie”\, które odbędzie się 24 lutego 2025 roku o godz. 18.30. \nGościem honorowym wieczoru będzie filozof i teolog\, doktor habilitowany\, pełniący funkcję kierownika Katedry Filozofii Współczesnej na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie\, Piotr Sikora. \nTytułowa filozofia odnosi się do umiłowania sztuki pełnego i szczęśliwego życia\, o której już mówili starożytni filozofowie! Staniemy przed pytaniem co możemy zaczerpnąć dla siebie z mądrości Ojców Pustyni\, dlaczego medytacja i uważność są tak skutecznym narzędziem rozwojowym\, w tym rozwoju duchowego. Dotkniemy również tematu treningu umiejętności behawioralno-dialektycznych\, którego narzędzia mogą być wielką inspiracją dla człowieka poszukującego głębszego sensu życia. \nBogata wiedza i doświadczenie Piotra\, a także bardzo szerokie horyzonty jego zainteresowań są najlepszym punktem wyjścia do ciekawej dyskusji i niezwykle wartościowej rozmowy. \nSpotkanie będzie swoistym preludium do “Rest Campu dla Wypalonych”\, który w tym roku zostanie poprowadzony przez Piotra Sikorę oraz Katarzynę Sikorę – psycholog\, certyfikowaną psychoterapeutkę poznawczo-behawioralną. Termin: 17-20.07.2025! O szczegółach będziemy informować już wkrótce! \n  \nA tymczasem zapraszamy 24.02.2025\, godzina 18:30\, ul. Szewska 20/4\, Kraków! \nNa spotkanie OBOWIĄZUJĄ ZAPISY! \n  \nZAPISZ SIĘ \n  \nZ góry dziękujemy za wsparcie naszych inicjatyw!  Dzięki Waszym darowiznom możemy rozwijać naszą działalność i tworzyć miejsce\, gdzie każdy głos ma znaczenie. Wasze wsparcie to nie tylko finanse\, ale także motywacja do dalszej pracy. \nZ wdzięcznością – \nMalaki. URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/filozofia-madrego-zycia-spotkani/ LOCATION:Szewska 20/4 Kraków CATEGORIES:Spotkanie ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2025/02/Kopia-–-Plansze-do-filmu-15.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250313T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250313T210000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20250303T150723Z LAST-MODIFIED:20250303T150723Z UID:30510-1741888800-1741899600@fundacjamalak.pl SUMMARY:"Puzzle literackie z Tischnerem" - warsztaty literackie dla kobiet DESCRIPTION:12 dnia marca ks. Józef Tischner świętowałby 94 urodziny.\n28 dnia czerwca minie 25 lat od Jego odejścia.\n2025 jest Jego rokiem – rokiem ks. prof. Józefa Tischnera. \nDzień Kobiet też gra tutaj rolę\, dlatego Drogie Panie\, zapraszamy do Malaka ul. Szewska 20/4\, 13 marca 2025 r. o godz. 18:00 na warsztaty\, które poprowadzi Agnieszka Foryś. \nBy czytać teksty Tischnera\, nie trzeba mieć pretekstów rocznicowych – jak mówi prowadząca. Bieżący rok może być dobrą okolicznością\, by sięgnąć po teksty Tischnera\, jeśli dotąd czasu bądź sposobności nie było. A rozmowy z Tischnerem – to nie tylko wsłuchanie się w mądrość człowieka gór i filozofa\, ale też wsłuchanie się w polifonię głosów\, które nosimy w sobie\, choć nie zawsze dajemy im uwagę i możliwość wybrzmienia. \nFilozofia dialogu\, którą praktykował Tischner\, to zaproszenie do rozmowy i naradzania się z samą / samym sobą. Bywa bowiem\, że dialog z drugim człowiekiem jest łatwiejszy niż dialog z drugim\, którego (u)słyszę w sobie. \nCo proponujemy Uczestniczkom „Puzzli literackich z Tischnerem”?\nNa początek puzzle literackie\, czyli zabawa w dialogu z literaturą i tekstami filozoficznymi. Inspirująca\, angażująca emocje\, intelekt\, zmysły\, wyobraźnię\, pamięć\, skojarzenia. I uwalniająca osobistą kreatywność. \nAgnieszka Foryś warsztaty literackie obmyśla wg poetyckiego zaskoczenia – zatem o części drugiej milczymy!\nBywa\, że literatura i filozofia onieśmielają. Chcemy zapewnić\, że dzięki jej autorskiej metodzie dostrzeżecie szwy i podszewkę literatury. Będzie dużo zabawy\, która jest przecież wejściem w akt kreacji. \nWykształcenie filologiczne – nie jest potrzebne\, bo nie będzie ocen i opiniowania. Przyda się ciekawość siebie i dookolności. I jeszcze nieco dziecięcej odwagi\, by wejść w nowe. \nWyprzedzając pytanie o wiek osób uczestniczących w warsztatach: od „nastoletniość +” do „póki żywa jest ciekawość literatury i siebie”. \nLiczba miejsc: 10 osób\nCzas trwania warsztatów: 120 – 150 minut \nO prowadzącej.\nAgnieszka Foryś — praktyczka edukacji kulturalnej\, autorka projektów artystyczno- intelektualnych. W latach 2002 – 2022 belferka w krakowskim VII LO im. Zofii Nałkowskiej\, współpracująca w ramach projektów dla młodzieży z instytucjami kultury Krakowa (m.in. KBF\, Instytut Myśli Józefa Tischnera\, Muzeum Narodowe\, Cricoteka\, MCK). Laureatka nagrody specjalnej w 15. edycji Nagrody im. Ireny Sendlerowej „Za naprawianie świata”. W 2024 roku wymyśliła BLISKO TEKSTU — autorskie warsztaty literackie\, by praktykować\nsztukę dialogu międzyludzkiego i zawiązywać przymierza przeciw bezsensowi. W cyklu „Wierzę literaturze i wierzę w literaturę” czyta wiersze\, które pomagają mądrze żyć dobrym życiem. Mówi o sobie: Agnieszka z Krasnogrudy. A o literaturze: „moja życiowa miłość odwzajemniona. Wierzę literaturze i wierzę w literaturę\, która daje język do opisu egzystencji oraz klucze do poszukiwania\, doświadczania\, rozumienia siebie w relacji do rzeczywistości. Czytanie literatury i rozmowa z nią – to okazja\, by praktykować dialog międzyludzki. A gdy\nmy czytamy literaturę – ona czyta nas\, odsłaniając to i owo.” \nNA WARSZTATY OBOWIĄZUJĄ ZAPISY! \n  \nDo zobaczenia! \nMalaki. URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/puzzle-literackie-z-tischnerem-warsztaty-literackie-dla-kobiet/ LOCATION:Szewska 20/4 Kraków CATEGORIES:Warsztaty ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2025/03/Kopia-–-Plansze-do-filmu-10.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250317T183000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250317T200000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20250303T145646Z LAST-MODIFIED:20250303T145646Z UID:30502-1742236200-1742241600@fundacjamalak.pl SUMMARY:"Mądre życie" - O sztuce bycia tu i teraz. DESCRIPTION:Paweł Kijko\, franciszkanin z duszą socjologa. Postać\, która inspiruje swoją wszechstronnością i głębokim zrozumieniem ludzkich potrzeb. Na co dzień łączy w sobie wiele ról\, ale wszystkie sprowadzają się do jednego: służby ludziom i Bogu. \nNajbliższe spotkanie z cyklu “Mądre życie” poświęcimy temu\, co leży O. Pawłowi na sercu jako franciszkaninowi\, ale przede wszystkim sztuce bycia TU i TERAZ. Ta umiejętność jest szczególnie istotna w kontekście zbliżających się Świąt Wielkanocnych\, które dla wielu z nas są czasem refleksji i duchowego odrodzenia. \nCisza i uważność\, o nich na pewno porozmawiamy. Stają się kluczowe w świecie pełnym zgiełku i pośpiechu. Warto przyjść\, zatrzymać się na chwilę\, by wsłuchać się w to\, co naprawdę ważne. Może pełniej przygotować się do nadchodzącego czasu. \n17.03.2025\, godzina 18:30\, ul. Szewska 20/4\, Kraków. \nNa spotkanie OBOWIĄZUJĄ ZAPISY! URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/madre-zycie-o-sztuce-bycia-tu-i-teraz/ LOCATION:Szewska 20/4 Kraków CATEGORIES:Spotkanie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2025/03/Kopia-–-Plansze-do-filmu-9.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250402T183000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250402T200000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20250317T172519Z LAST-MODIFIED:20250318T095244Z UID:30682-1743618600-1743624000@fundacjamalak.pl SUMMARY:" Mądre życie": TRE\, czyli co mówi Twoje ciało? DESCRIPTION:Kwietniowe Mądre Życie zapowiada się niezwykle interesująco. Na Malakowej kanapie zasiądzie Gabriela Klusek\, doświadczona TRE® Provider. Jej przygoda z TRE® rozpoczęła się w 2017 roku podczas warsztatów\, które otworzyły przed nią nową perspektywę patrzenia na własne ciało i jego potrzeby. Teraz otworzą się przed nami. \nCzym jest TRE® ? Tension Releasing Exercises – metoda\, która umożliwia samoregulację organizmu poprzez mechanizm wibracji. To nie jest wytrząsanie traumy\, jak błędnie się sądzi\, ale proces\, który pomaga zredukować napięcia w ciele i daje uczucie ulgi oraz miękkości. \n– czym dokładnie są te wibracje? \n– w jaki sposób TRE® pozwala na ponowne odkrycie tej naturalnej ścieżki komunikacyjnej między ciałem a umysłem? \n– co odróżnia TRE® od innych metod? \n  \nNa te i wiele innych pytań otrzymacie odpowiedź podczas spotkania! \nZaznaczamy! \nTRE® to nie magia\, energia czy ezoteryka. To czysta neurobiologia. Proces ten jest w pełni zrozumiały naukowo i oparty na badaniach nad reakcjami organizmu na stres. Dlatego też\, mimo że skrót TRE® jest często kojarzony z traumą\, obecnie coraz częściej mówi się o nim w kontekście napięć\, które dotykają każdego z nas w codziennym życiu. \nCiekawostka! \nJednym z najbardziej fascynujących aspektów TRE® jest jego wpływ na relację rodzic-dziecko. Koregulacja\, czyli proces\, w którym rodzic pracując nad własnym ciałem\, wpływa na stan emocjonalny dziecka\, jest często obserwowana przez praktyków TRE®. Dzieci\, które widzą spokojnych i zrelaksowanych rodziców\, same stają się bardziej zrównoważone emocjonalnie. \nKluczem do pełnego zrozumienia TRE® jest otwartość na to\, co mówi nam nasze ciało. Chcesz go posłuchać? \n  \nZapraszamy! \nTermin spotkania: 02 .04.2025 \nGodzina 18:30 \nul. Szewska 20/4\, Kraków \n  \nNa spotkanie OBOWIĄZUJĄ ZAPISY! Link tutaj. \n  \n  URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/tre-czyli-co-mowi-twoje-cialo-madre-zycie-z-gabriela-klusek/ LOCATION:Szewska 20/4 Kraków ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2025/03/Szablon-YT-Facebook-Wydarzenia-2.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250517T100000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250517T140000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20250404T074034Z LAST-MODIFIED:20250404T080744Z UID:30716-1747476000-1747490400@fundacjamalak.pl SUMMARY:Co mówi Twoje ciało - metoda TRE w praktyce! DESCRIPTION:Gabriela Klusek była naszym gościem podczas kwietniowego spotkania z cyklu “Mądre życie”. Już niedługo ukaże się na naszych kanałach YT i Spotify nagranie tej rozmowy\, w której bardzo kompleksowo wyjaśniona jest metoda pracy z ciałem TRE – Tension Release Exercise (tłum. ćwiczenia uwalniające napięcia). \nSpotkanie było teoretycznym wprowadzeniem do metody\, a teraz zapraszamy Was na warsztat – czyli praktyczne zastosowanie tego co usłyszeliśmy. \nSzczegółowy opis warsztatu opublikujemy już wkrótce. Informacje ramowe to: \n  \n– data: 17. maja 2025 r. | godz. 10 – 14 \n– miejsce: ul. Szewska 20/4 Kraków \n– koszt: 275\,00 zł (cena obejmuje wynagrodzenie dla prowadzącej\, przerwę kawową oraz prezent od Malaka). \n– co zabrać: poduszkę typu jasiek\, matę oraz koc (jeżeli ktoś nie ma maty można nam to zgłosić – zaradzimy temu). \n  \nLiczba miejsc jest bardzo ograniczona\, więc  zachęcamy do podejmowania szybko decyzji! \nOBOWIĄZUJĄ ZAPISY! Link do zapisów pojawi się 08. kwietnia 2025 roku.  \n  \nDo zobaczenia! \nMalaki. URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/warsztaty-pracy-z-cialem-metoda-tre/ LOCATION:Szewska 20/4 Kraków CATEGORIES:Warsztaty ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2025/04/Szablon-YT-Facebook-Wydarzenia-4.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250519T183000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250519T200000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20250404T072248Z LAST-MODIFIED:20250404T072749Z UID:30714-1747679400-1747684800@fundacjamalak.pl SUMMARY:Czym jest duchowość codzienności? DESCRIPTION:Podczas majowego spotkania z cyklu “Mądre życie” skoncentrujemy się wokół myśli Krzysztofa Grzywocza. Na naszej kanapie usiądzie dr Ryszard Paluch przyjaciel i opiekun spuścizny zaginionego przed laty – w Alpach- wyjątkowego księdza. \nPorozmawiamy o duchowości i  zwyczajnych chwilach\, w których kryje się głęboki sens.  Przyjrzymy się bliżej złożoności każdego dnia. Wspomnimy tego\, który był w niej mocno osadzony – w „tu i teraz”. \nCodzienność często kojarzy się z rutyną i monotonią. Dla wielu jest to wciąż nieodkryty obszar\, a przecież pełen duchowego potencjału. Porozmawiamy o smakowaniu życia\, czułości i bliskości. O umiejętności bycia uważnym na potrzeby innych\, ale też na własne emocje i przeżycia. \nZapraszamy! Będziemy wspólnie mieli okazję zgłębić te zagadnienia i dowiedzieć się\, jak duchowość codzienności może wzbogacić nasze życie. \n19.05.2025\, godzina 18:30\, ul. Szewską 20/4\, Kraków. \nNa spotkanie OBOWIĄZUJĄ ZAPISY! \n  URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/czym-jest-duchowosc-codziennosci/ LOCATION:Szewska 20/4 Kraków CATEGORIES:Spotkanie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2025/04/Szablon-YT-Facebook-Wydarzenia-3.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20250529 DTEND;VALUE=DATE:20250602 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20241230T160732Z LAST-MODIFIED:20250505T120238Z UID:30136-1748476800-1748822399@fundacjamalak.pl SUMMARY:foRest Camp dla wypalonych | Bieszczady DESCRIPTION:Zatrzymaj się. Złap oddech. Znajdź siebie na nowo. \nfoRest Camp – Bieszczady\, 29 maja – 1 czerwca 2025 \nWyobraź sobie długi weekend w sercu Bieszczad\, gdzie czas płynie wolniej\, a każda chwila naprawdę należy do Ciebie.To tu\, w magicznej Zagrodzie Magija\, niedaleko Soliny\, czeka Cię podróż\, której długo nie zapomnisz. \nTo więcej niż wyjazd – to regeneracja\, inspiracja i prawdziwe spotkanie ze sobą i z drugim człowiekiem.💚 Warsztaty rozwojowe z doświadczonymi trenerami💚 Rzemiosło z duszą: glina\, kaligrafia\, piekarstwo💚 Sauna\, morsowanie i spacery po bieszczadzkich lasach💚 Domowa kuchnia i degustacja lokalnych nalewek \nCo dla Ciebie przygotowaliśmy?\n> Warsztaty rozwojowe “Ja w Drodze” \nPoprowadzą Cię Beata i Krzysztof Kusikowie – wyjątkowy duet trenerów i coachów\, którzy pomogli już setkom osób odnaleźć sens\, kierunek i spokój. Ich podejście łączy refleksję nad własną historią z działaniem w zgodzie ze sobą i otaczającym światem. \nWspólnie:🔹 Zatrzymamy się i spojrzymy z wdzięcznością na przeszłość\,🔹 Ocenimy\, gdzie jesteśmy teraz i co nas wspiera lub blokuje\,🔹 Otworzymy się na to\, co przed nami – z odwagą i lekkością. \nTwoja historia jest jak bieszczadzkie połoniny – pełna piękna i trudów\, ciszy i burz. Podczas warsztatów przyjrzymy się temu\, co za nami\, gdzie jesteśmy teraz i dokąd zmierzamy. \nNasz program będzie miał trzy kluczowe aspekty: \n\nNasza przeszłość – zobaczymy\, czym zostaliśmy obdarowani i jaką drogę już przeszliśmy.\nTu i teraz – zastanowimy się\, czy dostrzegamy i wykorzystujemy nasze talenty oraz co nas blokuje w naszej sprawczości.\nPrzyszłość – spojrzymy w gwiazdy i zastanowimy się\, do czego jesteśmy zaproszeni\, jakie dobro mamy wprowadzać na świat. \n\n       \n> Bieszczadzka Szkoła Rzemiosła – coś dla duszy i rąk!\n– Własnoręcznie upieczesz proziaki i zjesz je z różaną marmoladą; \n– Nauczysz się kaligrafii w stylu przedwojennej szkoły; \n– Usiądziesz przy kole garncarskim i stworzysz coś wyjątkowego z gliny! \n  \n> Codzienna dawka natury i przyjemności\n– Poranny rozruch\, \n– Gorąca sauna i orzeźwiające morsowanie\, \n– Czas na odpoczynek\, rozmowy\, śmiech i milczenie – tak\, jak potrzebujesz. \n> Pyszne\, lokalne jedzenie wraz z degustacją lokalnych nalewek!\n  \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  \nKiedy\, gdzie i za ile? \n📍 Miejsce: Zagroda Magija\, Bieszczady (blisko Soliny) \n📅 Termin: 29 maja – 01 czerwca 2025 \n💰 Koszt miejsca w pokoju z łazienką: \n\n1\, 2 os. to 1850 zł / os. (opłata rejestracyjna 1050 zł płatna przy rejestracji przez formularz) \n\n\n\n3 os. to 1700 zł /os. (opłata rejestracyjna 900 zł płatna przy rejestracji przez formularz) \n\n\n\n4\, 5 os. to 1600 zł / os. (opłata rejestracyjna 800 zł płatna przy rejestracji przez formularz) – pokój 5-osobowy jest z wygodną antresolą z łóżkami! \n\nPokoje podzieliliśmy na pokoje dla kobiet\,  mężczyzn\, dla małżeństw. \nCo zawiera cena?\nW cenie wszystko\, co potrzebujesz: zakwaterowanie\, pełne wyżywienie\, kawiarenka non-stop\, warsztaty\, sauna\, kąpiele\, prezent powitalny i VAT. \nMasz pytania? Chcesz zapisać się z kimś?\nNapisz lub zadzwoń – jesteśmy tu\, by pomóc!📧 wydarzenia@fundacjamalak.pl📞 +48 796 002 603🌿 Zarezerwuj swoje miejsce – liczba uczestników jest ograniczona! \n📲 ZAPISY TRWAJĄ – kliknij w formularz i dołącz do naszej małej bieszczadzkiej przygody! \n \nZAPISZ SIĘ!\n  Czekamy na Ciebie! Malaki. URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/forest-camp-dla-rodzin-w-bieszczadach/ LOCATION:Zagroda Magija\, Orelec 6a\, Podkarpackie\, 38-623\, Poland CATEGORIES:Warsztaty ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2024/12/reko_korb-mniejsze_1295.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250623T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250623T200000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20250612T123337Z LAST-MODIFIED:20250612T123337Z UID:31184-1750701600-1750708800@fundacjamalak.pl SUMMARY:Warsztaty „Buduj i Odkrywaj” – Twórcza zabawa z klockami konstrukcyjnymi rodzic-dziecko. DESCRIPTION:Warsztaty „Buduj i Odkrywaj” – Twórcza zabawa z klockami konstrukcyjnymi \nZapraszamy na wyjątkowe warsztaty dla dzieci wraz z rodzicami\, podczas których wspólnie będziemy budować niesamowite konstrukcje z klocków konstrukcyjnych K’NEX® ! To doskonała okazja do twórczej zabawy\, rozwijania kreatywności\, umiejętności inżynieryjnych i wzmacniania relacji w rodzinie.  Warsztaty odbywają się w dzień ojca i jest to świetna okazja by w ten sposób uczcić ten dzień.  \nDlaczego warto? \n✅ Rozwój kreatywności i wyobraźni – budowanie z K’NEX® to nieograniczone możliwości tworzenia\, które pobudzają pomysłowość dziecka. \n✅ Czas z dzieckiem 1:1 – czas spędzony z rodzicem zaangażowanym na tym co interesuje dziecko to najwyższa wartość i niezapomniane chwile. \n✅ Nauka przez zabawę – konstruowanie modeli i konstrukcji uczy logicznego myślenia\, podstaw mechaniki i inżynierii. \n✅ Współpraca i komunikacja – wspólne projektowanie i budowanie wzmacnia więzi rodzinne oraz uczy pracy zespołowej. \n✅ Rozwój motoryki małej – precyzyjne łączenie elementów poprawia zdolności manualne i koordynację ręka-oko. \n✅ Satysfakcja z własnych osiągnięć – dzieci uczą się wytrwałości\, cierpliwości i cieszą się z efektów swojej pracy. \nJak wyglądają zajęcia? \nPodczas warsztatów uczestnicy będą mieli dostęp do olbrzymiej ilości klocków K’NEX i\, pod okiem prowadzącego – Pawła Mleczko\, będą budować rozmaite konstrukcje – od prostych modeli po bardziej skomplikowane poruszające się mechanizmy w zespołach rodzinnych rodzic-dziecko. \nZajęcia są przeznaczone dla dzieci w wieku 7-12 lat wraz z rodzicami. Nie wymagamy żadnego doświadczenia – wystarczy chęć odkrywania świata poprzez zabawę! \nDołącz do nas i wspólnie zobaczmy\, jak wiele można zbudować – zarówno w świecie klocków\, jak i w relacjach rodzinnych! \nUdział bezpłatny\, liczba miejsc ograniczona\, zgłoszenie uczestnictwa prosimy wysłać na email: biuro@fundacjamalak.pl URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/warsztaty-buduj-i-odkrywaj-tworcza-zabawa-z-klockami-konstrukcyjnymi-rodzic-dziecko/ LOCATION:Szewska 20/4 Kraków CATEGORIES:Warsztaty ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2025/06/Warsztaty-KINEX-strona-internetowa.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20250717 DTEND;VALUE=DATE:20250721 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20240510T082257Z LAST-MODIFIED:20250416T105434Z UID:28860-1752710400-1753055999@fundacjamalak.pl SUMMARY:Rest Camp dla wypalonych | Sobibór DESCRIPTION:Zadbaj o siebie. Naucz się odpuszczać i budować życie\, które warto przeżywać. \n\n\n\nCzujesz\, że masz dość? Że wszystko Cię przerasta\, a życie stało się zbyt ciężkie? Rest Camp to przestrzeń stworzona z myślą o osobach\, które czują się wyczerpane\, zagubione\, przytłoczone. To czas\, w którym możesz się zatrzymać\, odpocząć i spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy – w bezpiecznym\, kameralnym środowisku\, pod opieką doświadczonych specjalistów. \n  \n \n\n\n\n \n\n\n\n\nZAPISZ SIĘ\n\n\n\n\n \nDla kogo?\n\n\n\nTen wyjazd jest dla Ciebie\, jeśli: \n\n\n\n– doświadczasz wypalenia emocjonalnego\, stresu\, kryzysu psychicznego\, \n\n\n\n– masz poczucie\, że funkcjonujesz na granicy swoich możliwości\, \n\n\n\n– potrzebujesz przestrzeni\, by się zatrzymać\, złapać oddech i przyjrzeć się sobie\, \n\n\n\n– chcesz uczyć się\, jak lepiej radzić sobie z emocjami i trudnymi sytuacjami. \n\n\n\n \n\n\n\nCo Cię czeka?\n\n\n\nRest Camp to 4 dni głębokiego odpoczynku i pracy nad sobą w spokojnym\, otulającym miejscu – Siedlisku Sobibór\, w otoczeniu natury\, z dala od presji codzienności. \n\n\n\nPod okiem Katarzyny i Piotra Sikorów – certyfikowanych specjalistów terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) – poznasz konkretne narzędzia do radzenia sobie z emocjami\, stresem i kryzysem. Nauczysz się\, jak budować życie\, które naprawdę chcesz przeżywać – krok po kroku\, w zgodzie ze sobą. \n\n\n\nW programie: \n\n\n\n🧠 Wprowadzenie w praktykę uważności\n\n\n\nNauczysz się podstaw pracy z uważnością – czyli zdolnością bycia w “tu i teraz” bez oceniania i z większym wglądem w swoje reakcje\, emocje i potrzeby. To kluczowa umiejętność DBT\, która stanie się fundamentem dla dalszych doświadczeń w trakcie Rest Campu. \n\n\n\n💬 „Mam dość” – rozpoznawanie stanu przeciążenia\n\n\n\nPrzyjrzysz się temu\, co naprawdę znaczy „mieć dość”. Poprzez obserwację myśli i emocji\, zidentyfikujesz swoje osobiste granice wyczerpania – zarówno te\, które są już przekroczone\, jak i te\, których warto strzec. Nauczysz się też\, jak odróżniać stany chwilowego zmęczenia od głębokiego wypalenia. \n\n\n\n🧍 Uważność w ruchu i ciele\n\n\n\nPodczas praktyk skupisz się na doświadczaniu uważności poprzez ciało – poprzez ruch\, świadome poruszanie się\, obserwowanie doznań fizycznych i napięć. To pomoże Ci odzyskać kontakt z własnym ciałem\, które często „milknie” w sytuacjach stresu czy długotrwałego napięcia. \n\n\n\n🧠 Mądry Umysł\n\n\n\nPoznasz koncepcję Mądrego Umysłu – przestrzeni wewnętrznej\, w której emocje i rozsądek spotykają się w harmonii. Nauczysz się\, jak podejmować decyzje z miejsca wewnętrznej równowagi\, zamiast reagować pod wpływem emocjonalnych impulsów lub wyłącznie chłodnej analizy. \n\n\n\n⚖ Co mogę zmienić\, a co muszę zaakceptować?\n\n\n\nZidentyfikujesz obszary życia\, na które masz wpływ – oraz te\, które trzeba zaakceptować\, choć mogą być bolesne. Poznasz pojęcie radykalnej akceptacji\, która pozwala wyciszyć wewnętrzny opór i zmniejszyć cierpienie związane z brakiem kontroli. \n\n\n\n🔓 Uwalnianie umysłu i zaangażowanie\n\n\n\nPoznasz praktyki\, które pomagają oderwać się od szkodliwych narracji myślowych i na nowo angażują w życie – w sposób autentyczny\, zgodny z własnymi wartościami\, bez przymusu i autopresji. \n\n\n\n \n\n\n\n\nZAPISZ SIĘ\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nGłówne obszary pracy:\n\n\n\n– Uważność (mindfulness) – nauczysz się zatrzymywać uwagę w tu i teraz\, obserwować myśli i emocje bez oceniania – Regulacja emocji – zrozumiesz\, jak działają emocje i jak nimi zarządzać\, by nie przejmowały nad Tobą kontroli – Tolerancja dystresu – poznasz strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach bez uciekania się do destrukcyjnych zachowań – Efektywność interpersonalna – nauczysz się dbać o siebie w relacjach\, stawiać granice i lepiej się komunikować \n\n\n\nTo wszystko oparte na metodzie DBT – terapii\, która łączy akceptację tego\, co jest\, z gotowością do zmiany\, oferując praktyczne podejście do życia w równowadze. \n\n\n\n \n\n\n\nCałości dopełniają:\n\n\n\n– Przestrzeń na refleksję i integrację wiedzy z doświadczeniem\,– Praktyka uważności w naturze\, – Warsztatowe sesje w małej\, wspierającej grupie\, – Czas na odpoczynek\, regenerację i relacje\, – Inspiracje do dalszego budowania życia\, które warto przeżywać. \n\n\n\nDodatkowe atrakcje:\n\n\n\n– Koncert pod gwiazdami – muzyczne ukojenie dla duszy\,– Sauna i balia\, – Pyszne jedzenie i przytulne zakwaterowanie w klimatycznych wnętrzach. \n\n\n\nDlaczego warto?\n\n\n\nBo może to właśnie ten moment\, żeby zatrzymać się i dać sobie trochę ciepła\, uwagi i troski. Bo masz prawo czuć zmęczenie. Masz prawo potrzebować pomocy. Bo możesz nauczyć się\, jak żyć w zgodzie ze sobą – bez presji\, ale z intencją. \n\n\n\n\nO prowadzących.\n\n\n\nKatarzyna Sikora – psycholog\, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna\, psychoterapeutka DBT\, trenerka umiejętności społecznych\, liderka programu Family Connections. Specjalizuje się w psychoterapii osób z przewlekłymi tendencjami samobójczymi\, dysregulacją emocji i zaburzeniem osobowości borderline. Prowadzi ośrodek MANAT w Krakowie. \n\n\n\nPiotr Sikora – trener umiejętności DBT\, nauczyciel mindfulness certyfikowany przez Mindfulness Association Polska\, lider program u Family Connections. Jest członkiem zespołu ośrodka MANAT w Krakowie. Jest też filozofem\, od wielu lat wykładowcą akademickim (obecnie Uniwersytetu Ignatianum w Krakowie)\, ale obecnie zajmuje go bardziej odnowienie starożytnej wizji filozofii — jako sztuki mądrego życia; w tym duchu prowadzi również indywidualne sesje dialogu filozoficznego. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\nCena i zakwaterowanie.\n\n\n\nKoszt udziału zależy od wybranego pokoju: \n> Pokój 1-osobowy z łazienką: 1950\,00 zł/os (opłata rejestracyjna 950 zł płatna przy rejestracji przez formularz) \n> Pokój 2-osobowy z łazienką: 1850\,00 zł/os (opłata rejestracyjna 850 zł płatna przy rejestracji przez formularz) \n> Pokój 3-osobowy z łazienką: 1750\,00 zł/os (opłata rejestracyjna 750 zł płatna przy rejestracji przez formularz) \n> Pokój 4-osobowy z łazienką: 1700\,00 zł/os (opłata rejestracyjna 700 zł płatna przy rejestracji przez formularz). \nPo przejściu procedury rejestracyjnej\, wypełnij swoje dane i zapłać zaliczkę w podanej wysokości w zależności od wybranego typu pokoju. System automatycznie przekieruje Cię do płatności. Pozostałą kwotę rejestracyjną w wysokości 1000 zł wpłacisz 17 lipca przy rejestracji\, w dniu rozpoczynającym nasz “Rest Camp dla wypalonych“.  \n\n\n\n  \n\n\n\nW cenie: – Pełne wyżywienie (lokalne\, zdrowe jedzenie). – Noclegi w urokliwych domkach. – Udział w warsztatach i zajęciach. – Sauna\, balia\, relaks w naturze. – Koncert pod gwiazdami\, – Pakiet uczestnika – materiały warsztatowe i niespodzianka. – 23% VAT. \n\n\n\n \n\n\n\nRest Camp dla wypalonych to początek zmiany – spokojny\, wspierający i realny. Dołącz do nas i sprawdź\, jak może wyglądać życie\, które warto przeżywać.\n\n\n\n \n\n\n\n\nZAPISZ SIĘ\n\n\n\n\n  URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/rest-camp-dla-wypalonych-2/ LOCATION:Siedlisko Sobibór\, Sobibór 30\, Włodawa\, 22-200\, Poland CATEGORIES:Warsztaty ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2024/08/sobibor_mniejsze-226.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250903T183000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250903T200000 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20250804T171618Z LAST-MODIFIED:20250804T171618Z UID:31521-1756924200-1756929600@fundacjamalak.pl SUMMARY:Jak nie zmarnować życia? - "Mądre życie" z Malakiem DESCRIPTION:Ruszamy z kolejnym sezonem naszego cyklu pt. Mądre życie. \nTrzeciego września zapraszamy na wyjątkowe spotkanie\, które może stać się dla Was początkiem nowej\, inspirującej podróży ku zrozumieniu siebie. \nSankofa – zanurzymy się w znaczenie tego afrykańskiego słowa symbolizującego mitycznego ptaka\, który spogląda w przeszłość\, by zrozumieć teraźniejszość i ruszyć ku przyszłości. \nZastanowimy się wspólnie nad pytaniami\, które często pojawiają się w naszych myślach: \n\n\nKim jestem i jaki jest sens mojego życia? \nCzy wiara i psychologia mogą iść w parze? \nGdzie mogę odnaleźć zagubione poczucie własnej wartości? \n\n\nNaszymi przewodnikami będą Tomasz Gaj OP oraz Magdalena Pajkowska. Autorzy książki pt. „Sankofa” podzielą się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami\, pomagając nam odkryć\, jak ważne jest życie. \nTo spotkanie to nie tylko rozmowa\, lecz także początek wędrówki\, która nie pozwoli Ci zmarnować życia. \n\n03.09.2025\, godzina 18:30\, ul. Szewska 20/4\, Kraków. \nNa spotkanie OBOWIĄZUJĄ ZAPISY! URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/jak-nie-zmarnowac-zycia-madre-zycie-z-malakiem/ LOCATION:Szewska 20/4 Kraków CATEGORIES:Spotkanie ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2025/08/Szablon-YT-Facebook-Wydarzenia.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20250904 DTEND;VALUE=DATE:20250908 DTSTAMP:20260529T010214 CREATED:20250214T221730Z LAST-MODIFIED:20250531T110958Z UID:30465-1756944000-1757289599@fundacjamalak.pl SUMMARY:Projekt ZMIANA. DESCRIPTION:Czy czujesz\, że Twoje życie stoi w miejscu? Że coś w Tobie wzywa do zmiany – ale boisz się albo nie wiesz\, od czego zacząć? \nZapraszamy Cię na wyjątkowy czterodniowy wydarzenie „Projekt Zmiana”. W miejscu zanurzonym w naturze i ciszy – w malowniczym Gołębniku pod Kazimierzem Dolnym – doświadczysz prawdziwego spotkania się ze sobą. \nTo nie będzie kolejny kurs ani gotowa recepta na szczęście. To czas głębokiej refleksji\, świadomego działania i duchowego oddechu. Przestrzeń\, w której odkryjesz\, kim naprawdę jesteś – i co z tym chcesz zrobić dalej. \n  \nCo Cię czeka?\n\nZatrzymanie się i uważne spojrzenie w siebie – odkryjesz\, że nie musisz dopasowywać się do świata\, ale możesz zacząć żyć w zgodzie z tym\, kim jesteś.\nZrozumienie\, że zmiana dokonuje się od wewnątrz – i że to właśnie działanie jest życiodajne.\nPraca z talentami\, a nie z deficytami – przypowieść o talentach stanie się dla nas inspiracją do tego\, by zobaczyć i rozwinąć to\, co już w nas jest.\nSpotkanie z emocjami i ciałem – nauczysz się nazywać to\, co trudne i odzyskasz do siebie zaufanie.\nCisza i modlitwa\, rozmowa i wspólnota.\nPrzestrzeń na decyzję – zamiast próbować kontrolować życie\, zapytasz siebie\, czy jesteś gotów je przeżyć naprawdę.\n\n  \nProwadzący.\n🔹 Krzysztof i Beata Kusikowie – wyjątkowy duet trenerów i coachów\, którzy od lat pomagają ludziom odnajdywać sens\, kierunek i spokój. Ich podejście to połączenie głębokiej pracy nad własną historią z konkretnym działaniem – w zgodzie ze sobą i światem.\n🔹 Ojciec Paweł Kuś OP – dominikanin\, kaznodzieja\, towarzysz duchowy\, który nie boi się mówić prawdy o lęku\, zaufaniu i Bogu obecnym w każdym etapie naszego życia. \n  \nDla kogo?\nDla każdego\, kto: \n\nszuka odpowiedzi\, a nie gotowych schematów;\nchce zacząć zmianę\, ale nie wie\, jak;\ntęskni za życiem w zgodzie ze sobą i z Bogiem;\npotrzebuje przestrzeni\, by usłyszeć siebie;\njest gotów zobaczyć\, że zaufanie – do siebie\, do ludzi\, do Boga – to początek prawdziwej siły.\n\n  \nDlaczego warto?\nBo nie ma zmiany bez zatrzymania.\nBo ciało i emocje są mądrzejsze niż nasze lęki.\nBo każdy ma w sobie coś\, co warto rozwinąć – nie zakopać.\nBo „Jezu\, ufam Tobie” zaczyna się od „ufam sobie”.\nBo nie ma takiej drogi\, na której nie byłoby Boga. \nJeśli czujesz\, że to coś dla Ciebie – to najpewniej masz rację.\nProjekt Zmiana to nie wyjazd. To początek. \n\nKiedy\, gdzie i za ile? \nMiejsce: Agroturystyka Gołębnik pod Kazimierzem Dolnym. \nTermin: 4-7.09.2025.  \nKoszt miejsca w pokoju 4 oś. z łazienką to 1500 zł / os. (opłata rejestracyjna 1000 zł płatna przy rejestracji przez formularz). \n\nCo zawiera cena?\n\nW cenie wszystko\, co potrzebujesz: zakwaterowanie\, pełne wyżywienie\, kawiarenka non-stop\, warsztaty\, sauna\, kąpiele\, prezent powitalny i VAT. \n\nMasz pytania? Chcesz zapisać się z kimś?\n\nNapisz lub zadzwoń – jesteśmy tu\, by pomóc! \n📧 wydarzenia@fundacjamalak.pl \n📞 +48 796 002 603 \n  \n🌿 Zarezerwuj swoje miejsce – liczba uczestników jest ograniczona! \n  \nDo zobaczenia! \nMalaki. \n  \n  URL:https://fundacjamalak.pl/wydarzenie/projekt-zmiana/ LOCATION:Agroturystyka Gołębnik\, Rzeczyca 8\, Kazimierz Dolny\, 24-120\, Poland CATEGORIES:Warsztaty ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjamalak.pl/wp-content/uploads/2025/02/R6A_6893_duze.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR