Spotkanie

z radością zapraszamy Was na marcowe spotkanie z cyklu Mądre życie w Fundacji Malak. Tym razem na naszej kanapie zasiądzie Natalia Harasimowicz, autorka książki „Co się dzieje w mojej głowie?”.

To będzie spotkanie o tym, co zwykle dzieje się po cichu, w środku. O myślach, o emocjach i o reakcjach, które czasem wydają się silniejsze od nas. Porozmawiamy o tym, jak te elementy łączą się ze sobą w codzienności i dlaczego tak często wpadamy w te same schematy. Punktem wyjścia będzie perspektywa terapii poznawczo-behawioralnej.